Hôm nay Thứ ba, Ngày 16 Tháng 4 Năm 2024

Kết nối chúng tôi: https://www.facebook.com/dungcuthethaophamgia/
https://www.youtube.com/channel/UCmv2f9O_ZmzKWSTkIgQ1KbA
https://twitter.com/Dngcththaophmg1
https://www.instagram.com/dungcuthethaophamgia/

Bí quyết giao bóng bàn xoáy hiệu quả nhất - Hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật mới nhất

Giao bóng xoáy là một kỹ thuật tuyệt vời trong bóng bàn giúp đối thủ của bạn khó bắt bóng hơn và giúp bạn thống trị trận đấu ngay từ đầu. Vậy làm thế nào để thực hiện cú đánh tuyệt vời này?

Hãy cùng Phạm Gia Sport tìm hiểu kỹ thuật xoay bóng bàn trong bài viết sau đây.

I. Luật giao bóng bàn

Luật giao bóng bàn

Ảnh: Luật giao bóng bàn

Liên đoàn bóng bàn thế giới Luật bóng bàn:
- Chiều cao của cú đánh ít nhất phải là 16 cm và không chạm vào bất cứ thứ gì trước khi bắn
- Đối thủ phải có thể nhìn thấy bóng khi nó đập vào vợt
- Không sử dụng bất kỳ bộ phận nào để che bóng

II.Bóng mỗi trận, không tính khi đánh bóng

- Bàn tay của người phục vụ đặt sau vạch trắng trên mép bàn
- Ném bóng thẳng lên mà không quay
- Bóng nằm trong lòng bàn tay với ít nhất ½ tiếp xúc
- Vợt chạm bóng khi bóng vượt ra ngoài mép bàn
- Cú giao bóng chạm lưới phải được trả lại và số lần chạm bóng là không giới hạn
- Set cuối cùng (Game 5, Game 7): Đổi điểm phát bóng và đổi bên khi ai đó đánh 5

1. Kỹ thuật giao bóng xoáy lên

Về tư thế, chân thuận đứng phía trước, chân không thuận lùi về phía sau, cầm và giao bóng, sao cho vợt chạm bóng ở vị trí 12-2 giờ, bóng sẽ xoáy trở lên.

2. Kỹ thuật giao bóng xoáy xuống

Kỹ thuật giao bóng xoáy xuống

Ảnh: Kỹ thuật giao bóng xoáy xuống

Vị trí địa chỉ giống như giao bóng xoáy lên, nhưng cú đánh vào mặt vợt ở vị trí 4-6 giờ để tạo ra xoáy ngược. Nếu bạn muốn bóng có độ xoáy phức tạp hơn thì nên để vợt tiếp xúc bóng ở vị trí 6-8 giờ.

3. Kỹ thuật giao bóng xoáy ngang

Cách giao bóng topspin là để vợt đánh bóng ở vị trí 9 giờ hoặc 3 giờ. Nếu bạn muốn bóng xoáy xuống, hãy cầm vợt chéo lên khi va chạm và ngược lại, và nếu bạn muốn bóng xoáy lên, hãy nghiêng vợt xuống một chút.

4. Kỹ thuật tâng bóng theo đường ziczac

Nếu bạn muốn bóng xoáy từ trái sang phải, bạn có thể hướng vợt theo chiều ngang và chạm bóng ở vị trí 9 giờ hoặc 3 giờ. Ngược lại, khi bạn hơi nghiêng cán vợt lên và đánh bóng ở vị trí cũ, bóng sẽ di chuyển từ phải sang trái.

Bạn đang xem: Bí quyết giao bóng bàn xoáy hiệu quả nhất - Hướng dẫn chi tiết các kỹ thuật mới nhất

5. Kỹ thuật giao bóng tự do

Giao bóng tự do (giao bóng lỏng) chỉ áp dụng khi đối phương đứng lệch bàn khá nhiều. Kỹ thuật này rất dễ ăn điểm nhưng cũng dễ bị mất điểm nếu bị đối phương nắm được ý đồ.

Giao bóng tự do

Ảnh: Giao bóng tự do

Tuy nhiên không nên áp dụng nhiều, giao bóng lỏng yêu cầu:
- Giao bóng phải thật nhanh, bất ngờ và lực mạnh
- Bắt buộc: Bóng di chuyển dọc mép bàn, ngoài tầm với của đối phương
- Không giao bóng ở giữa bàn
- Ngay sau khi giao bóng, hãy chú ý đến việc phòng thủ
- Chỉ nên sử dụng giao bóng lỏng cho đánh đơn

III. Lưu ý khi thực hiện kỹ thuật xoay bóng

Bề mặt tiếp xúc giữa bóng và vợt khi đánh càng mỏng thì bóng càng có độ xoáy. Tuy nhiên, cách phục vụ này không hề dễ dàng đối với những người mới bắt đầu.
Nếu bạn đột ngột tăng sức mạnh của cổ tay và cánh tay, bóng sẽ tạo ra nhiều xoáy hơn.
Ném bóng càng cao thì độ rơi càng lớn, ảnh hưởng trực tiếp đến chuyển động quay của bóng, khiến đối phương phức tạp và khó khăn hơn.
Tránh đập bóng xuống bàn vì như vậy sẽ làm giảm độ xoáy của bóng.
Nếu bạn là một tay vợt chuyên nghiệp, một cách hiệu quả để giao bóng xoáy là để đầu vợt tiếp xúc với bóng, điều này sẽ tạo ra một đường xoáy phức tạp hơn.

IV. Mua dụng cụ bóng bàn ở đâu uy tín?

dụng cụ bóng bàn

Ảnh: dụng cụ bóng bàn

Trên đây là những kỹ năng chơi bóng bàn cơ bản. Muốn đạt hiệu quả cần kiên trì tập luyện với các dụng cụ bóng bàn như vợt, bóng, bàn bóng bàn.
Nếu bạn muốn mua các dụng cụ bóng bàn như bàn bóng bàn, vợt bóng bàn... chính hãng, chất lượng tốt nhất thì có thể tham khảo sản phẩm của Phạm Gia Sport. Đến đây, bạn sẽ được trải nghiệm những sản phẩm được làm bằng chất liệu cao cấp, mẫu mã đa dạng, kiểu dáng hiện đại, phù hợp với nhu cầu của mọi ngành nghề.

Bài viết liên quan : Tìm hiểu về các loại da được sử dụng để sản xuất giày đá bóng chất lượng cao

Bài viết liên quan : Tìm hiểu về các loại đế giày đá bóng phổ biến và lý tưởng nhất

Bài viết liên quan : Tìm hiểu về các hệ thống giảm chấn hiện đại trên máy chạy bộ điện

Thông tin Liên hệ Phạm Gia Sport

Địa chỉ: 16 Thạnh Xuân 38, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM

Hotline: 0917399944

Email: info@dungcuthethaophamgia.com

Web: https://dungcuthethaophamgia.com/

Tin tức liên quan

Gợi ý các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn

Vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn luôn là mục tiêu của nhiều cô gái khi tập luyện thể dục. Tuy nhiên, việc có được vòng 3 như ý muốn không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là với những người có mông không quá nảy và căng tròn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn.

Gợi ý biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả

Việc đi biển có thể làm làn da của chúng ta bị sạm đi và khô ráp. Đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ làn da trở nên càng quan trọng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đã đi biển và làn da của bạn đã bị sạm đi và khô ráp, đừng lo lắng! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé

Làn da mịn màng, căng bóng như em bé luôn là niềm khát khao của nhiều người trong chúng ta. Tuy nhiên, việc duy trì được một làn da mịn màng và trẻ trung không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi tuổi tác càng lớn thì làn da càng dễ bị lão hóa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé.

Bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng

Da khô là một trong những vấn đề chăm sóc da phổ biến ở nhiều bạn gái, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, việc chăm sóc da khô là rất cần thiết để duy trì làn da mịn màng và tươi trẻ. Phong cách chăm sóc da của Hàn Quốc được rất nhiều người hâm mộ vì sự hiệu quả và độ chi tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng.

Top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái mới nhất

Mỗi năm, ngày quốc tế thiếu nhi được tổ chức để tôn vinh các em nhỏ và đó cũng là dịp để cha mẹ, ông bà và những người lớn trong gia đình dành tặng cho các bé những món quà ý nghĩa và thiết thực. Tuy nhiên, việc lựa chọn món quà này cũng không hề dễ dàng, bởi đây là thời gian bé đang phát triển nhanh chóng và rất tò mò với mọi thứ xung quanh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái năm mới nhất.

Top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất

Luyện tập thể dục là một phương pháp quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập thể dục hiệu quả và đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất.

11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng

Giảm cân là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng để giúp bạn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.

Top 10+ món quà ý nghĩa tặng bé gái nhân ngày 8-3

Ngày 8/3 không chỉ là ngày kỷ niệm quan trọng dành cho phụ nữ, mà còn là dịp để chúng ta thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến các bé gái. Việc lựa chọn món quà tặng bé gái nhân ngày 8-3 là cách để chúng ta thể hiện sự đối xử công bằng và tôn vinh những giá trị của phái đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10+ món quà ý nghĩa để tặng bé gái nhân ngày 8-3.

Top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi

Sinh nhật 9 tuổi là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của bé gái, khi chúng bắt đầu phát triển nhiều kỹ năng phức tạp hơn và có sự toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. Việc lựa chọn món quà sinh nhật ý nghĩa sẽ giúp bé cảm thấy yêu thương và được chăm sóc, đồng thời giúp bé tiếp tục phát triển các kỹ năng và sở thích cá nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi.

Đăng ký nhận tin
Line
Chăm sóc khách hàng
Line

Gọi Tư Vấn: 0917399944

Phản hồi góp ý
Line

0917399944

info@dungcuthethaophamgia.com

Kết nối
Line
Thông tin liên hệ
Line
Thời gian làm việc
Line

Thứ 2 – CN: 7h00 – 17h00

DMCA.com Protection Status

Được chứng nhận
Line
Chứng nhận
Chấp nhận thanh toán
Line
Chập nhận thanh toán