Khi chúng ta 25 tuổi, da mặt của chúng ta đã bắt đầu xuất hiện một số dấu hiệu lão hóa. Bạn cần thực hiện đúng cách vì nếu không chăm sóc da mặt đúng cách, làn da của bạn có thể bị lão hóa nhanh chóng. Nỗi ám ảnh kinh hoàng không thể không kể đến đó là nám và tàn nhang.
Đừng coi thường tuổi 25 bị nám và tàn nhang?
Nám và tàn nhang ở tuổi 25: Tại sao bạn không nên coi thường?
Theo các chuyên gia, sau 25 tuổi, phụ nữ thường có xu hướng bị nám và tàn nhang, đặc biệt là những người đã sinh con. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng chúng lại là nỗi ám ảnh lớn của chị em phụ nữ. Nếu để lâu sẽ cực kỳ khó điều trị, nó sẽ lan ra khắp mặt và xung quanh. Vì tàn nhang mà hai chị em sẽ già đi hơn chục tuổi, ngoại hình không còn xinh đẹp và dần mất đi sự tự tin vốn có.
Theo quan điểm khoa học, không cần đợi đến tuổi bốn mươi, hầu hết chúng ta đều trải qua nhiều tác động của lão hóa ở độ tuổi 20 trở lên. Đặc biệt ở độ tuổi 25, bạn sẽ thấy làn da không còn đủ độ mịn màng và săn chắc, các vết sẹo khó mờ đi.
1. Nguyên nhân gây lão hóa da
Ảnh: Nguyên nhân gây lão hóa da
+ Tuổi
Đây là nguyên nhân chính gây lão hóa da. Khi chúng ta già đi, quá trình hình thành collagen và elastin giảm đi, cấu trúc này cũng trở nên lỏng lẻo hơn, làm giảm đi độ đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ. Vì vậy, đừng tự tin khi còn trẻ và đừng lo lắng về làn da xấu đi khi bạn 20 tuổi.
+ Tinh thần căng thẳng cao độ, áp lực liên tục khiến não bạn luôn căng như dây đàn vì học tập, làm việc. Đó là lý do tại sao bạn già hơn so với thời gian của bạn.
+ Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi không hợp lý, ít ăn rau xanh và uống nhiều rượu bia, chất kích thích là kẻ thù chính tàn phá nhan sắc của phụ nữ.
Điều hòa là tác nhân khiến da bị mất nước do thường xuyên chịu tác động từ môi trường như tia UV, ánh nắng mặt trời. Do đó, da có thể trở nên khô hơn và kích thích sự phát triển của hắc tố melanin, dẫn đến sạm da và tăng sắc tố da.
Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp sẽ khiến da trở nên nhạy cảm hơn, dễ bị mụn, nám…
2. Bí quyết trẻ ra 10 tuổi, hết nám tàn nhang
Bạn có biết rằng để có làn da tươi trẻ, bạn cần phải chăm sóc da từ trong ra ngoài. Thông thường, lớp biểu bì da tái tạo sau mỗi 28-30 ngày. Nhưng sau 25 tuổi, quá trình này diễn ra chậm hơn khiến các lớp tế bào chết tích tụ trên bề mặt da lâu hơn, ngăn cản tế bào mới phát sinh. Theo thời gian, da bị căng và sần sùi, không đều màu hình thành nám.
Cách khắc phục điều này không phức tạp, đầu tiên bạn nên hạn chế tuyệt đối các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá… vì chúng là thủ phạm chính khiến da bị mất nước, tàn nhang và mụn.
Ảnh: hạn chế tuyệt đối các chất kích thích
Bí quyết thứ hai là luôn duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, ít căng thẳng… sẽ làm chậm quá trình lão hóa.
Bạn đang xem: Nám và tàn nhang ở tuổi 25: Tại sao bạn không nên coi thường?
Ảnh: duy trì tâm trạng vui vẻ, thoải mái, ít căng thẳng
Bước thứ ba: 3 bước chăm sóc da hoàn chỉnh
Ảnh: chăm sóc da hoàn chỉnh
+ Bước 1: Nước hoa hồng
Ngay sau khi làm sạch da, dùng toner để cân bằng độ ẩm giúp da không bị khô và mất nước. Tuy nhiên, bạn cũng lưu ý sử dụng toner có thành phần dưỡng ẩm, làm sáng da và chống lão hóa. Bạn nên sử dụng các loại toner thông thường và để chúng thấm sâu vào da để chúng không bị bay hơi nhanh.
+ Bước 2: Thoa Serum
Trên thực tế, sử dụng tinh chất là biện pháp cần thiết để chống lão hóa và ngăn ngừa nám-tàn nhang. Đây là bước chuyên sâu, đặc biệt phái đẹp không thể bỏ qua, lựa chọn cho mình một sản phẩm đặc trị, ngăn ngừa sự hình thành nám, tàn nhang.
Đối với sản phẩm tinh chất chống lão hóa, bạn nên chọn sản phẩm có thành phần tái tạo da đã được kiểm chứng bởi các tổ chức có thẩm quyền. Nhờ nguồn gốc được xác định, làn da sẽ được cải thiện độ đàn hồi và khỏe mạnh từ bên trong để chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm như nếp nhăn và ngăn chặn sự hình thành của hắc tố melanin.
Bước ba: Thoa kem dưỡng ẩm
Để serum thẩm thấu vào da mà không bị bay hơi, bạn cần có một lớp màng để giữ cho sản phẩm chăm sóc quan trọng không bị chảy ra ngoài. Cách tốt nhất là sử dụng cùng lúc kem tác dụng kép để đạt hiệu quả tốt nhất.
3. Tẩy tế bào chết hay không tẩy tế bào chết?
Các chuyên gia nghiên cứu về da đã phát hiện ra rằng tẩy tế bào chết là bước làm sạch cực kỳ quan trọng để có làn da mịn màng hơn.
Có hai loại tẩy da chết: tẩy da chết hóa học và tẩy da chết vật lý. Để tìm hiểu thêm về loại hình này, hãy xem thông tin bên dưới.
Ảnh: Tẩy tế bào chết
- Tẩy tế bào chết hóa học
Nếu như tẩy da chết vật lý giúp loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết trên bề mặt da một cách cơ học thì tẩy da chết hóa học lại là một câu chuyện hoàn toàn khác.
Đây là phương pháp sử dụng các axit hydroxy như axit salicylic, axit glycolic, axit lactic và các enzym. Các chất này có khả năng làm sạch bề mặt da và các tế bào chết nằm sâu dưới lỗ chân lông, từ đó đẩy nhân mụn ra bên ngoài, thúc đẩy và tái tạo tế bào da mới, giúp da trắng sáng mịn màng.
Không thể bỏ qua hai loại tẩy tế bào chết hóa học: AHA và BHA. Nguyên lý hoạt động chung là phá vỡ cấu trúc tầng ngoài cùng của da, loại bỏ tế bào chết hoặc hư tổn, thúc đẩy quá trình sản sinh tế bào mới giúp trẻ hóa và tái tạo da tốt hơn.
Đặc biệt không giống như tẩy tế bào chết vật lý, tẩy tế bào chết hóa học không cần rửa lại.
- Tẩy tế bào chết hóa học AHA
AHA là từ viết tắt của các axit alpha hydroxy được chiết xuất từ sữa và trái cây, thường là axit gluconic hoặc axit lactic. Vì AHA tan trong nước nên chúng hoạt động đồng đều trên bề mặt da mà không thấm sâu vào lỗ chân lông.
AHA rất hiệu quả trong việc giải quyết tình trạng da khô ráp, sần sùi, tăng sắc tố, tàn nhang, kích thích sản sinh collagen… giúp da đều màu, sáng mịn và săn chắc. Đặc biệt, nếu bạn muốn chống lão hóa và giảm nếp nhăn thì sản phẩm này phát huy hiệu quả tốt nhất trên làn da từ 25 tuổi trở lên. AHA trong mỹ phẩm ngày nay thường được sử dụng ở dạng gel, kem và lotion.
- Tẩy da chết hóa học - BHA
Đừng xem thường nám và tàn nhang tuổi 25? 6
Beta Hydroxy Acid có tên đầy đủ là BHA – đại diện tiêu biểu phải kể đến là salicylic acid có tác dụng tan mỡ. Chúng có khả năng len lỏi sâu vào lỗ chân lông và nhanh chóng đào thải các lỗ chân lông bị bít tắc do bụi bẩn và tế bào chết, từ đó loại bỏ tình trạng lỗ chân lông to, da dầu hay mụn ẩn, mụn đầu đen.
Do đó, nếu bạn gặp vấn đề về mụn thì BHA là sản phẩm được khuyến khích sử dụng. Ngoài việc đẩy đi bã nhờn và tế bào chết, chúng còn kháng khuẩn và chống viêm cho các loại mụn. BHA cũng hoạt động trên bề mặt da để làm sáng da và mờ vết thâm.
BHA cũng có trong lotion, cream dành cho da khô, da khô, dạng lỏng, gel, xà phòng thường dùng cho da thường, da dầu và da hỗn hợp.
Nồng độ BHA nằm trong khoảng từ 1-4%, với mức hoạt động lý tưởng và phổ biến nhất là 1,5-2% và độ pH từ 3-4.
Trên đây là toàn bộ những thông tin mà chúng tôi vừa chia sẻ về cách trị nám, tàn nhang ở tuổi 25.
Bài viết liên quan: Bí quyết dưỡng da theo phong cách của các IDOL Hàn Quốc mà bạn không nên bỏ qua
Bài viết liên quan: Cách chăm sóc da mặt trắng sáng cho nam giới: Không nên bỏ qua
Bài viết liên quan: Ghế tập tạ tại nhà: Chọn loại nào để đạt hiệu quả luyện tập cao nhất?
