Theo các chuyên gia, rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc làm đẹp và mịn da, đồng thời cũng là một trong những công đoạn chăm sóc da không thể bỏ qua. Về cơ bản, đây là bước chăm sóc da quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da mặt của bạn.
Ảnh: Có nên rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ để có làn da đẹp?
Có nên rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ?
1. Tác hại của việc rửa mặt bằng nước ấm không thể bỏ qua?
Trên thực tế, rửa mặt bằng nước ấm giúp lỗ chân lông có cơ hội giãn nở, đẩy bã nhờn dư thừa và bụi bẩn ra ngoài, từ đó giảm tình trạng bít tắc lỗ chân lông – nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trên da. Sau khi làm sạch da, dùng ngay nước lạnh để lỗ chân lông se lại và giúp da mềm mại, săn chắc.
Đồng thời, rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ không chỉ giúp lỗ chân lông giãn nở mà còn mang lại nhiều lợi ích khác nhau cho làn da như:
- Cải thiện tuần hoàn máu và kích thích quá trình trao đổi chất của da mặt hỗ trợ tốt hơn cho quá trình tái tạo da.
- Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, tẩy tế bào chết sẽ càng tốt hơn. Các thành phần enzyme trong sữa rửa mặt được kích hoạt và hoạt động rõ rệt, giúp tẩy tế bào chết hiệu quả.
2. Khi rửa mặt bằng nước ấm cần chú ý điều gì?
Bạn đang xem: Có nên rửa mặt bằng nước ấm trước khi đi ngủ để có làn da đẹp?
Ảnh: Rửa mặt bằng nước ấm
Các chuyên gia cho rằng bất kỳ loại da nào cũng có thể sử dụng nước ấm để làm đẹp. Tuy nhiên, tùy vào loại da của mình mà bạn có thể điều chỉnh nhiệt độ sao cho phù hợp nhất. Sử dụng quá nhiều nước ấm hoặc nóng có thể khiến da khô và khó chịu. Theo thời gian, nó có thể khiến các tế bào da chết dày lên và khiến da trở nên sẫm màu. Làn da trở nên kém tươi tắn theo thời gian.
Da nhạy cảm, mẩn đỏ, da mụn... Nhiệt độ khuyến nghị là 32 độ, thấp hơn 34 độ so với tình trạng da bình thường.
Đối với các loại da nhạy cảm và da khô, bong tróc có thể sử dụng nước ấm. Tuy nhiên, bạn cần chọn nhiệt độ thấp, không nên rửa mặt bằng nước ấm quá nhiều lần trong ngày, tốt nhất chỉ nên rửa mặt bằng nước ấm vào ban đêm.
Đối với da dầu, bạn có thể dùng nước ấm khoảng 33 độ, ngày rửa 2 lần vào buổi sáng và tối.
Để quy trình chăm sóc da hiệu quả nhất khi rửa mặt, ngoài việc hiểu rõ tác dụng của nước ấm đối với làn da, bạn còn cần biết lựa chọn đúng sản phẩm mà các chuyên gia khuyên dùng qua bước tẩy da chết. Da chết thông thường, lớp trang điểm cứng đầu... sự kết hợp hoàn hảo cho làn da trong veo từ thiên nhiên.
3. Các bước chăm sóc da ban đêm hiệu quả là gì?
Ảnh: Các bước chăm sóc da ban đêm
Có lẽ làn da trắng sáng của các cô gái Hàn Quốc là niềm mơ ước của nhiều phụ nữ châu Á. Bạn có nghĩ rằng các cô gái Hàn Quốc đã được ưu ái bởi làn da đẹp từ khi còn trẻ? Hay họ đã phẫu thuật thẩm mỹ? Hãy bỏ suy nghĩ đó đi. Phẫu thuật sẽ chỉ làm thay đổi các đường nét trên cơ thể và khuôn mặt, làn da của bạn sẽ không bao giờ đẹp bằng bát đĩa.
Chắc hẳn bạn đã từng nghe câu này: “Trên con đường tươi đẹp không có dấu chân của kẻ lười biếng”. Để có làn da đẹp như phụ nữ Hàn Quốc, không phân biệt tuổi tác, giới tính, các nàng cần tuân thủ một quy trình chăm sóc da rất tinh tế bao gồm nhiều bước đan xen với nhau. Đặc biệt:
- Bước 1: Rửa mặt + tẩy trang
Vào một buổi sáng đẹp trời, tất cả những gì bạn cần làm là rửa mặt thật sạch – một bước trong quy trình chăm sóc da ban đêm sau khi tẩy trang. Dù không dùng kem chống nắng nhưng bạn vẫn cần tẩy trang. Tại sao? Do ban ngày da chịu tác động của khói bụi, ô nhiễm môi trường nên da sẽ tiết dầu thừa. Nếu không tẩy trang, làn da của bạn có nguy cơ nổi mụn, da xỉn màu...
Ở Việt Nam, phụ nữ thường chỉ có một bước duy nhất để làm sạch da, đó là rửa mặt. Nhưng đối với phụ nữ Hàn Quốc, họ còn kết hợp các sản phẩm làm sạch để tẩy trang. Đầu tiên, họ loại bỏ tất cả lớp trang điểm dư thừa bằng dầu và chất tẩy trang. Sau đó làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Bạn có thể sử dụng một số loại dầu tự nhiên hoặc tinh dầu tẩy trang của một số hãng tẩy trang mà bạn tin tưởng.
- Bước 2: Tẩy tế bào chết
Một bước dưỡng da khác không kém phần quan trọng không nên thực hiện hàng ngày mà ít nhất 1 lần/tuần đó là tẩy da chết. Nếu không muốn da bị tổn thương và đen sạm, hãy tẩy tế bào chết bằng kem chuyên dụng cho da mặt ít nhất 1 lần/tuần.
Tẩy tế bào chết thường xuyên là một thói quen tốt và là cách chăm sóc da ban đêm cực kỳ hiệu quả được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tẩy da chết cũng mang lại làn da mịn màng hơn. Dưỡng ẩm cho da và giúp da trắng dần lên, không những thế quá trình này còn giúp da thẩm thấu kem nhanh hơn nên da cải thiện được 1-2 độ.
Tẩy da chết có thể được thực hiện cho bất kỳ màu da nào, nó chỉ phụ thuộc vào mức độ bạn sử dụng. Tất nhiên, khi sử dụng sản phẩm này để chăm sóc da, bạn cũng cần có hiểu biết nhất định.
- Bước 3: Toner
Ngay sau khi rửa mặt, bạn cần ổn định độ pH cho da, và toner sẽ giúp bạn làm điều đó. Các loại toner đến từ các thương hiệu mỹ phẩm châu Âu cũng có tác dụng làm sạch da nên thường chứa cồn. Tuy nhiên, các loại toner quốc dân thường dịu nhẹ hơn và không chứa cồn nên sẽ ổn định độ pH cho da, kháng viêm, giúp da hoạt động hiệu quả.
- Bước 4: Dưỡng ẩm
Kem dưỡng ẩm hay còn gọi là khóa ẩm, kem dưỡng da mặt tạo một lớp màng bảo vệ giúp khóa chặt tất cả các bước chăm sóc trước đó lên da không cho chúng bốc hơi khỏi da. Bạn từng nghĩ tinh chất dưỡng da là quá đủ, bạn đã nhầm, tinh chất chỉ thấm sâu và nuôi dưỡng lớp đáy của da. Kem face mới là kem dưỡng ẩm giúp da mềm mịn hơn.
Hơn nữa, kết cấu của serum nhỏ và nhẹ nên có đặc tính dễ bay hơi. Nếu bạn chỉ bôi serum mà không bôi kem và chỉ khóa da sau 2 tiếng, chúng sẽ bay hơi và không có tác dụng gì cả. Do đó, đừng bỏ qua bước quan trọng này vào ban đêm. Nếu bạn không muốn những công sức dưỡng da trước đây của mình biến thành muối bỏ bể.
Bài viết liên quan: Có nên sử dụng bao đựng điện thoại khi tập thể dục?
Bài viết liên quan: 7 tác dụng tuyệt vời của xe trượt Scooter cho bé: Có nên mua?
Bài viết liên quan: Xe đạp tập thể dục tại nhà - Có nên mua hay không?
