Hôm nay Thứ sáu, Ngày 21 Tháng 6 Năm 2024

Kết nối chúng tôi: https://www.facebook.com/dungcuthethaophamgia/
https://www.youtube.com/channel/UCmv2f9O_ZmzKWSTkIgQ1KbA
https://twitter.com/Dngcththaophmg1
https://www.instagram.com/dungcuthethaophamgia/

Bé không thích ngủ trưa - Cách giúp bé yêu có giấc ngủ trưa tốt hơn

Theo nghiên cứu, nhiều trẻ vẫn ngủ trưa trong 4 năm đầu đời nhưng nhiều trẻ bỏ thói quen này từ rất sớm. 
Các nhà nghiên cứu tin rằng trẻ sơ sinh ngủ trưa vì nhu cầu ngủ tích tụ trong não và trở thành một nhu cầu sinh học. Khi bộ não của chúng phát triển, trẻ sẽ có nhiều khả năng tỉnh táo và chống buồn ngủ hơn. Nếu con bạn dễ dàng ngủ thiếp đi sau khoảng 10 phút vào giữa ngày, đó là dấu hiệu cho thấy bé cần ngủ trưa.

bé không ngủ trưa

Ảnh : Bé không thích ngủ trưa - Cách giúp bé yêu có giấc ngủ trưa tốt hơn

- Tuy nhiên, bạn cần hiểu rằng bạn không cần cho trẻ ngủ trưa nếu trẻ:
- Luôn hiếu động và "chống lại" giấc ngủ trưa.
- Vẫn tỉnh táo sau 30 phút, điều này xảy ra khá thường xuyên.
- Vẫn tỉnh táo ngay cả khi bạn không chợp mắt.
- Tôi ngủ trưa, nhưng tôi không muốn đi ngủ vào giờ bình thường vào ban đêm.
- Chỉ vì một đứa trẻ không cần ngủ trưa không có nghĩa là chúng đủ tỉnh táo và khỏe mạnh để chơi cả ngày. Vì vậy, thay vì bắt con ngủ trưa nếu con bạn vẫn còn thức sau bữa tối, hãy biến thời gian ngủ trưa thành khoảng thời gian yên tĩnh trong ngày của con bạn.

Bạn đang xem: Bé không thích ngủ trưa - Cách giúp bé yêu có giấc ngủ trưa tốt hơn

Vì vậy, cách tốt nhất để đảm bảo rằng sự thay đổi sau khi trẻ từ bỏ thói quen ngủ trưa không ảnh hưởng quá nhiều đến trẻ hoặc cha mẹ là gì? Dưới đây là một số mẹo bạn có thể tham khảo:

Giải thích thói quen mới cho con bạn

Ảnh: Giải thích thói quen mới cho con bạn

- Giải thích thói quen mới cho con bạn, nói rằng bạn biết con không thích ngủ nướng và thời gian ngủ trưa là khoảng thời gian yên tĩnh trong ngày để chơi một số trò chơi nhẹ.
- Bám sát lịch trình mới. Em bé của bạn có thể không cần ngủ trưa, nhưng đó cũng không phải là thời điểm tốt cho các hoạt động ồn ào.
- Tạo không gian yên tĩnh, có thể vẫn là phòng ngủ nhưng không nhất thiết phải tắt đèn hay ép trẻ vào giường.
- Giới hạn thời gian, và nếu con bạn từng ngủ trưa hàng giờ, thì thời gian yên tĩnh bây giờ sẽ dài như vậy. Một đứa trẻ thức có thể tự xoay xở được một giờ.
- Các hoạt động nhẹ nhàng con bạn có thể làm trong thời gian này : đọc hiểu,nghe và đọc câu chuyện trong sách điện tử,chơi với thú nhồi bông,làm một bài kiểm tra,xem một bộ phim.
- Bạn cũng có thể dời bữa tối, giờ tắm và giờ đi ngủ của trẻ sớm hơn bình thường một tiếng trong vài tuần cho đến khi trẻ quen với việc thức cả ngày. Hãy nhớ rằng, trẻ em thỉnh thoảng vẫn muốn chợp mắt, ngay cả khi không lâu như trước đây.

 

Bài viết liên quan : Bé yêu vui chơi cùng nhà bóng lều bóng tại Phạm Gia Sport

Bài viết liên quan : Bệnh Alzheimer - Nhận biết, điều trị và cách hỗ trợ người bệnh

Bài viết liên quan : Cao huyết áp - Tập luyện thể thao giúp kiểm soát bệnh hiệu quả

Thông tin Liên hệ Phạm Gia Sport

Địa chỉ: 16 Thạnh Xuân 38, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM

Hotline: 0917399944

Email: info@dungcuthethaophamgia.com

Web: https://dungcuthethaophamgia.com/

Tin tức liên quan

Cấu hình và chi phí cho thiết bị của hệ thống trên mạng máy vi tính

Cấu hình và chi phí cho thiết bị của hệ thống trên mạng máy vi tính

Gợi ý các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn

Vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn luôn là mục tiêu của nhiều cô gái khi tập luyện thể dục. Tuy nhiên, việc có được vòng 3 như ý muốn không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là với những người có mông không quá nảy và căng tròn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn.

Gợi ý biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả

Việc đi biển có thể làm làn da của chúng ta bị sạm đi và khô ráp. Đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ làn da trở nên càng quan trọng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đã đi biển và làn da của bạn đã bị sạm đi và khô ráp, đừng lo lắng! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé

Làn da mịn màng, căng bóng như em bé luôn là niềm khát khao của nhiều người trong chúng ta. Tuy nhiên, việc duy trì được một làn da mịn màng và trẻ trung không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi tuổi tác càng lớn thì làn da càng dễ bị lão hóa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé.

Bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng

Da khô là một trong những vấn đề chăm sóc da phổ biến ở nhiều bạn gái, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, việc chăm sóc da khô là rất cần thiết để duy trì làn da mịn màng và tươi trẻ. Phong cách chăm sóc da của Hàn Quốc được rất nhiều người hâm mộ vì sự hiệu quả và độ chi tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng.

Top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái mới nhất

Mỗi năm, ngày quốc tế thiếu nhi được tổ chức để tôn vinh các em nhỏ và đó cũng là dịp để cha mẹ, ông bà và những người lớn trong gia đình dành tặng cho các bé những món quà ý nghĩa và thiết thực. Tuy nhiên, việc lựa chọn món quà này cũng không hề dễ dàng, bởi đây là thời gian bé đang phát triển nhanh chóng và rất tò mò với mọi thứ xung quanh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái năm mới nhất.

Top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất

Luyện tập thể dục là một phương pháp quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập thể dục hiệu quả và đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất.

11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng

Giảm cân là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng để giúp bạn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.

Top 10+ món quà ý nghĩa tặng bé gái nhân ngày 8-3

Ngày 8/3 không chỉ là ngày kỷ niệm quan trọng dành cho phụ nữ, mà còn là dịp để chúng ta thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến các bé gái. Việc lựa chọn món quà tặng bé gái nhân ngày 8-3 là cách để chúng ta thể hiện sự đối xử công bằng và tôn vinh những giá trị của phái đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10+ món quà ý nghĩa để tặng bé gái nhân ngày 8-3.

Đăng ký nhận tin
Line
Chăm sóc khách hàng
Line

Gọi Tư Vấn: 0917399944

Phản hồi góp ý
Line

0917399944

info@dungcuthethaophamgia.com

Kết nối
Line
Thông tin liên hệ
Line
Thời gian làm việc
Line

Thứ 2 – CN: 7h00 – 17h00

DMCA.com Protection Status

Được chứng nhận
Line
Chứng nhận
Chấp nhận thanh toán
Line
Chập nhận thanh toán