Hạ huyết áp là một trong những căn bệnh phổ biến hiện nay. Nhưng bạn đã biết cách bấm huyệt chữa huyết áp thấp hiệu quả chưa? Nếu chưa thì hãy để Phạm Gia Sport giới thiệu cho bạn.
Ảnh: Bấm huyệt chữa huyết áp thấp một cách hiệu quả và tự nhiên
1. Triệu chứng và nguyên nhân
Trước khi tìm hiểu về cách bấm huyệt chữa huyết áp thấp, bạn cần hiểu rõ về triệu chứng và nguyên nhân gây ra tình trạng này.
Huyết áp tâm thu từ 100 đến 110 mm Hg hoặc thấp hơn là triệu chứng của huyết áp thấp.
Hạ huyết áp có thể được chia thành ba loại sau: một là do các bệnh khác gây ra, hai là hạ huyết áp cấp tính, chẳng hạn như: huyết áp bình thường khi ngủ và huyết áp nhỏ giọt khi thức dậy. Loại đột ngột thứ ba là hạ huyết áp bẩm sinh.
Hạ huyết áp bẩm sinh được coi là có liên quan trực tiếp đến thể chất của bệnh nhân, kèm theo biểu hiện toàn trạng suy nhược, mệt mỏi, dễ chóng mặt, đau đầu kinh niên, tính toán, đau vai gáy, không muốn ăn, tay chân lạnh, v.v. ..
2. Trọng tâm điều trị
Khi huyết áp thấp liên tục, trọng tâm đầu tiên là điều trị tình trạng khiến huyết áp giảm. Trường hợp hạ huyết áp cấp tính hoặc các bệnh bẩm sinh, xoa bóp bấm huyệt đồng thời phát huy tác dụng.
Khi xuất hiện triệu chứng đau đầu dữ dội, nhức đầu nên day kỹ huyệt Bách hải và huyệt Thiên trụ, đồng thời xoa bóp từ huyệt Kiên tỉnh để khí huyết lưu thông, tiêu trừ triệu chứng đau vai gáy, chóng mặt.
Bấm huyệt Quyết Âm Du ở lưng; thiền ở thắt lưng; ở bụng có Đan Trung (Chiến Trung, Thần Trung), Hoàng Du (Dược Du), Trung Tuyền, Đại Cổ; ở tay yết hầu; tam âm ở bàn chân... cũng vậy. làm.
Bấm huyệt Gedu ở lưng, huyệt Bimeng ở tay và huyệt Yin ở chân để loại bỏ chứng lạnh tay chân. Đối với các triệu chứng của hệ thần kinh như mất ngủ và nôn nao, ấn huyệt Chaohai sẽ có hiệu quả.
Bạn đang xem: Bấm huyệt chữa huyết áp thấp một cách hiệu quả và tự nhiên
3. Các huyệt quan trọng và phương pháp điều trị
Huyệt Quyết âm du
Ảnh: Huyệt Quyết âm du
- Công hiệu: Thúc đẩy tuần hoàn máu, giảm đau nhức cơ thể, lạnh tay chân.
- Vị trí: Nằm ở mặt trong xương bả vai, cách đốt sống ngực thứ tư khoảng 2 đốt ngón tay.
- Phương pháp điều trị: Để người bệnh nằm sấp, người điều trị quỳ bên cạnh, dùng hai ngón tay cái day ấn huyệt Quyết âm du để làm khí huyết lưu thông, trừ đau nhức, giải cảm toàn thân.
Đối với việc điều trị hạ huyết áp, cẩn thận ấn từ huyệt Quyết âm và huyệt Du đến huyệt Thần khu sẽ có hiệu quả.
Huyệt Hoàng Du
Ảnh: Huyệt Hoàng Du
- Công hiệu: Loại bỏ các cơn đau mãn tính do huyết áp thấp gây ra.
- Vị trí: Hai huyệt nằm ở vị trí đối xứng với rốn, cách rốn khoảng một đốt ngón tay.
- Phương pháp trị liệu: người bệnh nằm ngửa, người trị liệu quỳ trên đùi, khom người về phía trước, chụm ngón trỏ và ngón giữa của hai bàn tay vào nhau, dùng ngón giữa ấn vào hai huyệt Hoàng du ở gốc đùi.
Giúp loại bỏ các cơn đau mãn tính và đau đầu liên quan, tay chân lạnh thường gặp ở bệnh nhân hạ huyết áp. Huyệt đạo này nằm ở giữa bụng, lưu ý lực phải vừa phải, chỉ ấn vào lớp mỡ của bụng.
Huyệt Bách Hội
Ảnh: Huyệt Bách Hội
- Công dụng: Loại bỏ các triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt khi đứng đột ngột (rối loạn tiền đình) hoặc nhức đầu, nặng đầu do tụt huyết áp.
- Vị trí: Nằm chính giữa đỉnh đầu, tại giao điểm của đường nối hai tai, đường giữa hai lông mày và sau gáy.
- Phương pháp điều trị: bệnh nhân ngồi thẳng, người điều trị đứng phía sau, dùng hai tay giữ chặt đầu bệnh nhân, hai ngón tay cái ấn thẳng vào huyệt Bách hải của bệnh nhân để loại bỏ chứng hạ huyết áp do đau đầu, chóng mặt dữ dội... Cảm giác buồn nôn và khó chịu.
Huyệt Thiên Trụ
Ảnh: Huyệt Thiên trụ
- Hiệu quả: Thúc đẩy lưu thông máu ở đầu và loại bỏ căng cơ ở cổ.
- Vị trí: Hai huyệt nằm ngay trên mí mắt, ở phía ngoài của hai thớ cơ lớn và đối xứng nhau qua chỗ lõm sau gáy.
- Phương pháp trị liệu: người trị liệu nằm ngửa, dùng hai tay ôm lấy đầu bệnh nhân, đồng thời dùng hai ngón tay cái ấn vào hai huyệt Thiên Trụ của bệnh nhân, để thúc đẩy tuần hoàn máu ở đầu và toàn thân, giảm đau cổ. đau đớn.
Bấm huyệt từ Thiên Trụ đến Kiên Tỉnh có tác dụng giảm đau đầu, đau vai gáy.
Huyệt Thần Môn.
Ảnh: Huyệt Thần Môn
- Lợi ích: Loại bỏ vết loét lạnh trên tay và cảm giác nóng rát trên mặt.
- Vị trí: Nằm ở chính giữa cổ tay, mép bàn tay, gốc ngón tay út.
- Phương pháp điều trị: Người bệnh giơ tay về phía trước, người điều trị đỡ mông người bệnh, nắm cổ tay người bệnh, dùng đầu ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt Thần môn, có thể tiêu trừ cảm giác nóng rát trên mặt. Liệu pháp này cũng có hiệu quả đối với các bệnh về hệ tuần hoàn.
Huyệt Triều hải
- Hiệu quả: Nó đặc biệt hiệu quả để thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ chân tay lạnh và điều trị các bệnh về hệ thần kinh.
- Vị trí: Nằm ở chỗ lõm ngay dưới mắt cá trong cùng bên.
- Phương pháp điều trị: người trị liệu giữ gót chân của bệnh nhân hướng về phía ngón chân, dùng đầu ngón tay cái ấn vào huyệt Triều hải của bệnh nhân, có thể thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ hiệu quả căng thẳng khó chịu do mất ngủ hoặc huyết áp thấp. Bấm Tam Túc Lý, Thái Khê, Tam Âm Giao, Âm Lăng Tuyền và các huyệt khác sẽ hiệu quả hơn.
Trên đây là cách bấm huyệt trị huyết áp thấp mà Phạm Gia Sport giới thiệu. Hi vọng với những thông tin này bạn sẽ tìm được cho mình cách điều trị hiệu quả căn bệnh của mình.
Bài viết liên quan: Cách làm mông to tại nhà nhanh chóng và hiệu quả không thể bỏ qua.
Bài viết liên quan: Hướng dẫn cách tự làm ghế tập cơ bụng đa năng tại nhà như các phòng tập gym chuyên nghiệp
Bài viết liên quan: Bí quyết làm mặt nạ tinh dầu than hoạt tính trị mụn đơn giản và hiệu quả tại nhà
