Bạn bị đau lưng và đang dùng thuốc nhưng không khỏi. Vậy tại sao bạn không tìm hiểu về cách bấm huyệt chữa đau lưng cấp tính?
1. Triệu chứng và nguyên nhân
Trước khi tìm hiểu về cách bấm huyệt chữa đau lưng cấp, bạn cần hiểu về triệu chứng và nguyên nhân của chứng bệnh này.
Có nhiều triệu chứng đau thắt lưng
Khi vô ý nhấc, nhấc vật quá nặng, hoặc đột ngột vặn người, xoay người để nhặt đồ vật… dễ xảy ra hiện tượng đau thắt lưng đột ngột, tức là lưng dưới đột ngột đau dữ dội, có thể dữ dội đến mức không thể chịu nổi. di chuyển. Triệu chứng này được gọi là đau thắt lưng cấp tính hoặc đau thắt lưng mãn tính nếu xảy ra thường xuyên.
2. Trọng tâm điều trị
Các cách chữa đau lưng.
Đầu tiên, giữ cho lưng của bệnh nhân ấm áp và bình tĩnh, và đừng vội xoa bóp mạnh ngay lập tức trên lưng. Tốt nhất bạn nên chườm lạnh vùng bị thương trong vòng 1-2 giờ đầu sau chấn thương. Khi thực hiện liệu pháp bấm huyệt, trước tiên hãy tác động vào các huyệt Shenyu, Shangdu, Quanyuan và Shangliao ở lưng dưới, nhưng phải nhẹ nhàng và tránh dùng lực quá mạnh. Tiếp theo, ấn mạnh vào các huyệt Tứ Tam Lý, Thừa Sơn, Giải Khê trên lưng, đặc biệt hiệu quả đối với chứng đau lưng cấp tính.
3. Các huyệt quan trọng và phương pháp điều trị
Thần thục điểm
Bấm ngón tay trị đau thắt lưng: Thần khuyển.
Hiệu quả: giảm căng cơ lưng
Vị trí: Hai huyệt nối đối xứng với nhau, cách huyệt cách xương sườn cuối cùng khoảng 2 đốt ngón tay.
Phương pháp trị liệu: Để bệnh nhân nằm sấp, người trị liệu quỳ trên đùi, cúi người về phía trước, dùng hai tay giữ lấy hông, dùng ngón tay cái ấn huyệt Thận du của bệnh nhân, đồng thời ấn huyệt này. Bấm huyệt Tam tiêu du đến kinh Cô lô du giúp thư giãn thắt lưng và lưng rất hiệu quả.
điểm ruột già
Cách Chữa Đau Lưng Bằng Bấm Huyệt: Bấm Huyệt Colodu.
Công hiệu: Có tác dụng chữa các bệnh về thắt lưng.
Vị trí: Hai huyệt đi qua tĩnh mạch chính đối xứng nhau, cách tĩnh mạch chính khoảng 2 đốt ngón tay, ngang với đốt sống thắt lưng thứ 4, phía trên đầu xương chậu.
Phương pháp điều trị: Để người bệnh nằm sấp, người điều trị quỳ trên đùi, cúi người về phía trước, dùng hai tay ôm lấy mông, đồng thời dùng hai ngón tay cái ấn vào hai huyệt đại tràng của người bệnh để chữa chứng đau lưng hiệu quả. Lưu ý khi lưng đau không nên dùng lực quá mạnh mà chỉ xoa bóp nhẹ nhàng.
Kwon Nguyễn Du
Cách Chữa Đau Lưng Kinh Niên Bằng Bấm Huyệt: Lương Y Nguyễn Du.
Hiệu quả: thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ căng thẳng ở lưng.
Vị trí: Hai huyệt đối xứng nhau, ở khoảng hai khớp đốt sống lưng dưới (đốt sống lưng thứ năm), giữa hai huyệt ruột già và tá tràng.
Phương pháp điều trị: Để bệnh nhân nằm sấp, người điều trị quỳ trên đùi bệnh nhân, cúi người về phía trước, dùng hai tay đỡ hai mông, đồng thời dùng đầu ngón tay cái ấn vào huyệt Quan nguyên du của bệnh nhân, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả. và loại bỏ căng thẳng vùng lưng.Xoa bóp các huyệt Kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng các vùng bị đau.
hang động lớn
Bấm huyệt chữa đau lưng kinh niên: Thừa thiên sơn điểm.
Hiệu quả: Khắc phục triệu chứng đau lưng.
Vị trí: Trên đường chính giữa của mặt sau xương chày, ngay dưới bắp chân (bắp chân)
Phương pháp điều trị: Để bệnh nhân nằm sấp, người trị liệu quỳ dưới chân bệnh nhân, cúi người về phía trước, hai tay giữ mặt ngoài bắp chân, đồng thời dùng đầu ngón tay cái của hai ngón tay cái ấn nhẹ vào hai huyệt Thừa Sơn, giữ 5-7 giây, lặp lại 4-5 lần là có hiệu quả Khắc phục triệu chứng đau lưng cấp. Liệu pháp này chỉ được thực hiện sau khi cơn đau thuyên giảm và cần lưu ý giữ ấm lưng cho bệnh nhân.
Thượng Liêu điểm
Bấm huyệt chữa đau lưng mãn tính: huyệt Thượng Liêu.
Công hiệu: Thúc đẩy lưu thông khí huyết vùng lưng dưới, khắc phục triệu chứng cảm mạo, ngăn chặn sự chuyển hóa ác tính của bệnh.
Vị trí: Hai huyệt ở trong lỗ xương cùng sau thứ nhất, đối xứng nhau qua tĩnh mạch chính khoảng một đốt ngón tay, phía trên giữ sáu huyệt cách một đốt ngón tay.
Phương pháp điều trị: Để người bệnh nằm sấp, người trị liệu quỳ trên đùi người bệnh, cúi người về phía trước, dùng hai tay giữ hai mông, đồng thời day ấn hai huyệt trên của người bệnh. Sau đó dùng huyệt này làm trung gian để ấn từ từ các huyệt xung quanh lưng, rất hiệu quả trong việc tiêu trừ căng thẳng ở lưng, thúc đẩy tuần hoàn máu và loại bỏ huyết ứ, ngăn ngừa các bệnh ác tính.
huyệt Khuê khê
Cách Chữa Đau Lưng Kinh Niên Bằng Bấm Huyệt: Bấm Huyệt Giải Khê.
Hiệu quả: Khắc phục triệu chứng đau lưng cấp
Vị trí: Gần giữa khớp cổ chân trước, hơi chếch sang mắt cá bên.
Phương pháp trị liệu: Để người bệnh nằm ngửa, hai bàn chân thẳng đứng ngang bắp chân, người điều trị quỳ dưới bàn chân, hai tay nắm lấy mặt ngoài gót chân, dùng ngón tay cái day ấn các huyệt hai bên người bệnh. cùng một lúc Lặp lại hành động nhiều lần. Liệu pháp này cũng được đưa ra sau khi cơn đau dữ dội đã thuyên giảm hoàn toàn hoặc bệnh đã hoạt động được một thời gian.
Trên đây là cách bấm huyệt chữa đau lưng mãn tính mà Phạm Gia Sport giới thiệu. Hãy đến cơ sở uy tín để điều trị hiệu quả.
Bấm huyệt chữa đau lưng cấp tính hiệu quả và tự nhiên
Thông tin Liên hệ Phạm Gia Sport
Địa chỉ: 16 Thạnh Xuân 38, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM
Hotline: 0917399944
Email: info@dungcuthethaophamgia.com
Web: https://dungcuthethaophamgia.com/
Tin tức liên quan
í quyết đập bóng chuyền mạnh và chuẩn xác cho người mới tập
Đập bóng chuyền mạnh và chuẩn xác là kỹ năng cơ bản và quan trọng trong môn thể thao này. Đối với những người mới tập chuyền bóng, việc học cách đập bóng một cách đúng kỹ thuật sẽ giúp nâng cao kỹ năng và đạt được hiệu quả khi thi đấu. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách đập bóng chuyền mạnh và chuẩn xác cho người mới tập.
Hướng dẫn chọn vợt bóng bàn phù hợp theo từng đối tượng chơi
Việc chọn một chiếc vợt bóng bàn phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng giúp người chơi thực hiện các cú đánh chính xác và hiệu quả. Tuy nhiên, việc chọn vợt bóng bàn phù hợp sẽ khác nhau tùy theo từng đối tượng chơi, bao gồm người mới chơi, người chơi lâu năm, những người chơi thi đấu chuyên nghiệp hay trẻ em. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn vợt bóng bàn phù hợp theo từng đối tượng chơi.
Hướng dẫn chọn vợt bóng bàn phù hợp cho người mới chơi
Bóng bàn là một trò chơi vận động phổ biến và thú vị, tuy nhiên, việc chọn được chiếc vợt bóng bàn phù hợp là một trong những yếu tố quan trọng giúp bạn thực hiện các cú đánh chính xác và hiệu quả. Đối với người mới tập chơi bóng bàn, việc chọn được chiếc vợt phù hợp với khả năng và phong cách chơi sẽ giúp nâng cao kỹ năng và tạo động lực cho người chơi. Bài viết này sẽ giới thiệu về cách chọn vợt bóng bàn phù hợp cho người mới chơi.
Hướng dẫn chọn váy phù hợp cho các cô nàng chân ngắn
Với những cô nàng chân ngắn, việc chọn được chiếc váy phù hợp sẽ giúp tôn lên vóc dáng và tạo nét duyên dáng cho bản thân. Tuy nhiên, việc tìm kiếm chiếc váy hoàn hảo không phải lúc nào cũng đơn giản, đặc biệt khi có quá nhiều loại váy trên thị trường. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn váy phù hợp cho các cô nàng chân ngắn.
Gợi ý 30+ món quà Noel cho bé đẹp và ý nghĩa nhất 2022 - Hướng dẫn chọn quà Noel cho bé
Năm mới đang đến gần và việc chuẩn bị tặng quà cho bé vào dịp Noel trở thành một trong những việc cần được lưu ý và quan tâm. Tuy nhiên, việc chọn quà cho bé lại không phải lúc nào cũng dễ dàng vì sự đa dạng và phong phú của các loại quà tặng. Bài viết này sẽ giúp bạn có thể chọn ra những món quà Noel đẹp và ý nghĩa nhất cho bé vào năm 2022.
Hướng dẫn chọn nước hoa phù hợp nhất cho nữ giới
Nước hoa là một trong những vật dụng trang điểm không thể thiếu của phái đẹp, giúp tăng thêm sự quyến rũ và tự tin. Tuy nhiên, việc chọn được loại nước hoa phù hợp nhất với sở thích và phong cách của mỗi người là rất quan trọng để có thể tạo nên mùi hương độc đáo và thể hiện cá tính riêng của mình. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn nước hoa phù hợp nhất cho phụ nữ.
Hướng dẫn chọn máy tập thể thao công viên phù hợp với nhu cầu của bạn
Máy tập thể thao công viên là một lựa chọn phổ biến cho những người muốn tập luyện ngoài trời và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, việc chọn máy tập thể thao phù hợp với nhu cầu của bạn có thể gặp nhiều khó khăn và khiến bạn bối rối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn máy tập thể thao công viên phù hợp với nhu cầu của bạn.
Hướng dẫn chọn đồ chơi phù hợp với lứa tuổi của trẻ em
Việc chọn đồ chơi phù hợp với lứa tuổi của trẻ em là rất quan trọng để giúp trẻ phát triển khả năng vận động, sáng tạo và tư duy logic. Tuy nhiên, việc lựa chọn đồ chơi thích hợp không phải lúc nào cũng dễ dàng, đặc biệt khi có quá nhiều lựa chọn trên thị trường hiện nay. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về cách chọn đồ chơi phù hợp với lứa tuổi của trẻ em.
Hướng dẫn chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard
Skateboard là một trong những môn thể thao đường phố được yêu thích và trở thành một phong cách sống. Nếu bạn mới bắt đầu chơi ván trượt skateboard, việc học cách chơi và đổi hướng trên ván trượt sẽ giúp bạn điều khiển và tận dụng tối đa khả năng của mình. Bài viết này sẽ giới thiệu cho bạn các kỹ thuật và bí quyết để chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard một cách hiệu quả.