Bạn bị đau lưng và đang dùng thuốc nhưng không khỏi. Vậy tại sao bạn không tìm hiểu về cách bấm huyệt chữa đau lưng cấp tính?
Bấm huyệt chữa đau lưng cấp tính hiệu quả và tự nhiên
1. Triệu chứng và nguyên nhân
Trước khi tìm hiểu về cách bấm huyệt chữa đau lưng cấp, bạn cần hiểu về triệu chứng và nguyên nhân của chứng bệnh này.
Có nhiều triệu chứng đau thắt lưng
Khi vô ý nhấc, nhấc vật quá nặng, hoặc đột ngột vặn người, xoay người để nhặt đồ vật… dễ xảy ra hiện tượng đau thắt lưng đột ngột, tức là lưng dưới đột ngột đau dữ dội, có thể dữ dội đến mức không thể chịu nổi. di chuyển. Triệu chứng này được gọi là đau thắt lưng cấp tính hoặc đau thắt lưng mãn tính nếu xảy ra thường xuyên.
2. Trọng tâm điều trị
Đầu tiên, giữ cho lưng của bệnh nhân ấm áp và bình tĩnh, và đừng vội xoa bóp mạnh ngay lập tức trên lưng. Tốt nhất bạn nên chườm lạnh vùng bị thương trong vòng 1-2 giờ đầu sau chấn thương. Khi thực hiện liệu pháp bấm huyệt, trước tiên hãy tác động vào các huyệt Shenyu, Shangdu, Quanyuan và Shangliao ở lưng dưới, nhưng phải nhẹ nhàng và tránh dùng lực quá mạnh. Tiếp theo, ấn mạnh vào các huyệt Tứ Tam Lý, Thừa Sơn, Giải Khê trên lưng, đặc biệt hiệu quả đối với chứng đau lưng cấp tính.
Bạn đang xem: Bấm huyệt chữa đau lưng cấp tính hiệu quả và tự nhiên
3. Các huyệt quan trọng và phương pháp điều trị
Ảnh: Bấm huyệt
Thần thục điểm
- Hiệu quả: giảm căng cơ lưng
- Vị trí: Hai huyệt nối đối xứng với nhau, cách huyệt cách xương sườn cuối cùng khoảng 2 đốt ngón tay.
- Phương pháp trị liệu: Để bệnh nhân nằm sấp, người trị liệu quỳ trên đùi, cúi người về phía trước, dùng hai tay giữ lấy hông, dùng ngón tay cái ấn huyệt Thận du của bệnh nhân, đồng thời ấn huyệt này. Bấm huyệt Tam tiêu du đến kinh Cô lô du giúp thư giãn thắt lưng và lưng rất hiệu quả.
Huyệt đại tràng
- Công hiệu: Có tác dụng chữa các bệnh về thắt lưng.
- Vị trí: Hai huyệt đi qua tĩnh mạch chính đối xứng nhau, cách tĩnh mạch chính khoảng 2 đốt ngón tay, ngang với đốt sống thắt lưng thứ 4, phía trên đầu xương chậu.
- Phương pháp điều trị: Để người bệnh nằm sấp, người điều trị quỳ trên đùi, cúi người về phía trước, dùng hai tay ôm lấy mông, đồng thời dùng hai ngón tay cái ấn vào hai huyệt đại tràng của người bệnh để chữa chứng đau lưng hiệu quả. Lưu ý khi lưng đau không nên dùng lực quá mạnh mà chỉ xoa bóp nhẹ nhàng.
Huyệt Nguyên Du
- Hiệu quả: thúc đẩy lưu thông máu, loại bỏ căng thẳng ở lưng.
- Vị trí: Hai huyệt đối xứng nhau, ở khoảng hai khớp đốt sống lưng dưới (đốt sống lưng thứ năm), giữa hai huyệt ruột già và tá tràng.
- Phương pháp điều trị: Để bệnh nhân nằm sấp, người điều trị quỳ trên đùi bệnh nhân, cúi người về phía trước, dùng hai tay đỡ hai mông, đồng thời dùng đầu ngón tay cái ấn vào huyệt Quan nguyên du của bệnh nhân, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu hiệu quả. và loại bỏ căng thẳng vùng lưng.Xoa bóp các huyệt Kết hợp với xoa bóp nhẹ nhàng các vùng bị đau.
Huyệt Thừa Sơn
Ảnh: Huyệt Thừa Sơn
- Hiệu quả: Khắc phục triệu chứng đau lưng.
- Vị trí: Trên đường chính giữa của mặt sau xương chày, ngay dưới bắp chân (bắp chân)
- Phương pháp điều trị: Để bệnh nhân nằm sấp, người trị liệu quỳ dưới chân bệnh nhân, cúi người về phía trước, hai tay giữ mặt ngoài bắp chân, đồng thời dùng đầu ngón tay cái của hai ngón tay cái ấn nhẹ vào hai huyệt Thừa Sơn, giữ 5-7 giây, lặp lại 4-5 lần là có hiệu quả Khắc phục triệu chứng đau lưng cấp. Liệu pháp này chỉ được thực hiện sau khi cơn đau thuyên giảm và cần lưu ý giữ ấm lưng cho bệnh nhân.
Huyệt Thượng Liêu
Ảnh: huyệt Thượng Liêu.
- Công hiệu: Thúc đẩy lưu thông khí huyết vùng lưng dưới, khắc phục triệu chứng cảm mạo, ngăn chặn sự chuyển hóa ác tính của bệnh.
- Vị trí: Hai huyệt ở trong lỗ xương cùng sau thứ nhất, đối xứng nhau qua tĩnh mạch chính khoảng một đốt ngón tay, phía trên giữ sáu huyệt cách một đốt ngón tay.
- Phương pháp điều trị: Để người bệnh nằm sấp, người trị liệu quỳ trên đùi người bệnh, cúi người về phía trước, dùng hai tay giữ hai mông, đồng thời day ấn hai huyệt trên của người bệnh. Sau đó dùng huyệt này làm trung gian để ấn từ từ các huyệt xung quanh lưng, rất hiệu quả trong việc tiêu trừ căng thẳng ở lưng, thúc đẩy tuần hoàn máu và loại bỏ huyết ứ, ngăn ngừa các bệnh ác tính.
Huyệt Giải Khê
Ảnh: Huyệt Giải Khê.
- Hiệu quả: Khắc phục triệu chứng đau lưng cấp
- Vị trí: Gần giữa khớp cổ chân trước, hơi chếch sang mắt cá bên.
- Phương pháp trị liệu: Để người bệnh nằm ngửa, hai bàn chân thẳng đứng ngang bắp chân, người điều trị quỳ dưới bàn chân, hai tay nắm lấy mặt ngoài gót chân, dùng ngón tay cái day ấn các huyệt hai bên người bệnh. cùng một lúc Lặp lại hành động nhiều lần. Liệu pháp này cũng được đưa ra sau khi cơn đau dữ dội đã thuyên giảm hoàn toàn hoặc bệnh đã hoạt động được một thời gian.
Trên đây là cách bấm huyệt chữa đau lưng mãn tính mà Phạm Gia Sport giới thiệu. Hãy đến cơ sở uy tín để điều trị hiệu quả.
Bài viết liên quan: Bấm huyệt chữa đái tháo đường hiệu quả và an toàn
Bài viết liên quan: Bấm huyệt chữa mệt mỏi và đau nhức cơ thể hiệu quả và tự nhiên
Bài viết liên quan: Bấm huyệt chữa viêm xoang miệng và khóe miệng hiệu quả và tự nhiên
