Khi ngủ dậy thấy đau cổ, hơi nghiêng sang một bên bị đau, cổ không quay được có thể là vẹo cột sống cổ. Bạn đang loay hoay tìm giải pháp cho vấn đề này, Phạm Gia Sport có thể tư vấn cho bạn cách chữa vẹo cột sống cổ bằng bấm huyệt hiệu quả.
Bấm huyệt chữa vẹo đốt sống cổ hiệu quả và tự nhiên
1. Triệu chứng và nguyên nhân
Trước khi tìm hiểu về cách bấm huyệt chữa vẹo cột sống cổ, cần hiểu rõ nguyên nhân và triệu chứng của căn bệnh này.
Lý do:
- Đầu và cổ nghiêng sang một bên do tư thế ngủ không đúng (gối quá cao hoặc quá cứng).
- Do thoái hóa đốt sống cổ nên lạnh cổ.
- Tư thế xấu trong công việc do làm việc quá sức.
Triệu chứng:
Cổ đau nhức nhối, không thể xoay chuyển, đau bả vai, tê bì, đau đầu, cảm xúc bất ổn... Đây đều là những triệu chứng của chứng vẹo cột sống cổ, nguyên nhân là do sự tắc nghẽn của các dây chằng, xương hoặc gân cổ xung quanh cột sống cổ. Giống như một chiếc xe bị đâm trong một vụ tai nạn giao thông, cổ thường bị hất ra sau trong tình huống này. Nếu tình trạng nghiêm trọng, các dây thần kinh, kinh mạch vùng cổ bị ảnh hưởng nhiều dẫn đến tê bì tay chân, ù tai, chóng mặt, nôn ói…
2. Trọng tâm điều trị
Ảnh: thoái hóa đốt sống cổ.
Ưu tiên hàng đầu là giữ cố định cổ, nếu các triệu chứng trên kéo dài có thể dùng châm cứu để khắc phục. Nếu nhức đầu không xoay cổ được thì ấn các huyệt Thiên trì, Phong chi, Hoàng khu; khi đau ở bả vai, ấn và xoa bóp các huyệt Kiên tinh, Kiên ung, Khúc trì, Đại chùy. Nếu tay bị tê, ngoài việc tác động đến các huyệt Khúc trì, Kỳ môn, các huyệt khác trên tay cũng cần được điều trị.
Bạn đang xem: Bấm huyệt chữa vẹo đốt sống cổ hiệu quả và tự nhiên
3. Huyệt quan trọng liên quan
Shiatsu
Bấm huyệt shiatsu
- Công dụng: Khắc phục các triệu chứng đau đầu, mỏi cổ.
- Vị trí: Huyệt thứ hai nằm ở hai đầu chỗ lõm sau dái tai của hộp sọ, tức là đầu cơ Như Túc.
- Phương pháp điều trị: người trị liệu nằm ở phía sau, dùng hai tay ôm hai bên đầu, nhẹ nhàng xoa bóp cổ, sau đó dùng hai lòng bàn tay của hai ngón tay cái từ từ ấn đồng thời hai huyệt Hoàng khu của người bệnh, có hiệu quả rõ rệt. và khắc phục rõ rệt các triệu chứng đau đầu hay mỏi cổ không xoay được. Tiếp tục bấm các huyệt Thiên Trụ, Phong Trì sau gáy thì hiệu quả càng cao.
Điểm Thiên Vũ
- Công hiệu: Loại bỏ chứng đau mỏi vai gáy do thoái hóa đốt sống cổ.
- Vị trí: Trên bờ ngoài xương bả vai, chỗ lõm của vai khi giơ thẳng cánh tay.
- Phương pháp điều trị: người điều trị một tay giữ cánh tay của bệnh nhân, dùng ngón tay cái của tay kia ấn vào huyệt Thiên vũ, có thể loại bỏ hiệu quả chứng đau vai do thoái hóa đốt sống cổ gây ra; kết hợp với xoa bóp huyệt, xoa bóp từ huyệt này đến huyệt Kiến đình. và Dachui acupoint , hiệu quả tốt hơn.
Điểm châm cứu của Chic Mon
Ảnh: Điểm châm cứu của Chic Mon
- Tác dụng: Khắc phục triệu chứng tê cứng cánh tay, nhất là ngón giữa.
- Vị trí: Ở giữa mặt trong của cẳng tay, trên đường thẳng từ lòng bàn tay đến mặt trong của khuỷu tay.
- Phương pháp điều trị: tay người điều trị nắm lấy cẳng tay người bệnh, đầu ngón tay cái ấn mạnh vào các huyệt có tác dụng khắc phục tình trạng tê cứng cánh tay, đặc biệt là ngón giữa. Nếu vẫn còn đau, bạn có thể ấn cẳng tay quanh khuỷu tay đến điểm cổ tay, cách này có hiệu quả.
Trên đây là một số phương pháp xoa bóp bấm huyệt chữa vẹo cột sống cổ hiệu quả mà Phạm Gia Sports giới thiệu. Lưu ý để đạt được hiệu quả như mong muốn và tránh những rủi ro không đáng có, bạn nên đến trung tâm uy tín và được điều trị bởi những người có chuyên môn.
Chúc bạn mau chóng bình phục và điều trị hiệu quả để loại bỏ hết những khó chịu trước đây.
Bài viết liên quan: Bấm huyệt chữa tiểu đường tại nhà hiệu quả và an toàn
Bài viết liên quan: Cách bấm huyệt chữa say rượu, tàu xe hiệu quả và tự nhiên
Bài viết liên quan: Bấm huyệt chữa đau mỏi vai gáy hiệu quả và tự nhiên
