Hôm nay Thứ ba, Ngày 23 Tháng 4 Năm 2024

Kết nối chúng tôi: https://www.facebook.com/dungcuthethaophamgia/
https://www.youtube.com/channel/UCmv2f9O_ZmzKWSTkIgQ1KbA
https://twitter.com/Dngcththaophmg1
https://www.instagram.com/dungcuthethaophamgia/

Báo giá lắp đặt thiết bị dụng cụ thể thao sân vườn

Phạm Gia Sport chuyên về các sản phẩm dụng cụ thể thao sân vườn hướng đến mục tiêu mang lại sức khỏe tối ưu cho cộng đồng hiện nay.

Dụng cụ tập thể dục sân vườn là dụng cụ được thiết kế chuyên dụng cho người dùng tập thể dục ngoài sân vườn. Được thiết kế để rèn luyện sức khỏe, một cơ thể cân đối và quan trọng nhất là một tinh thần sảng khoái. Thiết bị tập thể dục sân vườn rẻ tiền cũng có nhiều loại khác nhau, với các cấu trúc và tính năng khác nhau. Và mỗi loại nhắm vào một bộ phận nhất định trên cơ thể. Do đó, để đạt được hiệu quả toàn diện, chúng cần được kết hợp đúng cách. Hoặc nếu bạn chỉ có nhu cầu luyện tập một bộ phận nào đó trên cơ thể thì sẽ chọn những thiết bị tương ứng.

Báo giá thiết bị thể thao lắp đặt sân vườn

Giá thiết bị thể thao sân vườn

Phạm Gia Sport chuyên kinh doanh các sản phẩm thể thao với mục tiêu mang lại sức khỏe tốt nhất cho cộng đồng bằng những sản phẩm chất lượng của chúng tôi.

Giá dụng cụ thể thao sân vườn từ Phạm Gia Sport:

Dụng cụ xoay eo giúp giảm mỡ bụng: 7.500.000 ₫

Dụng cụ chèo thuyền: 8.300.000 VNĐ

Thiết bị tập đi thủ công: 8.100.000 VNĐ

Dụng cụ kéo 2 nấc: 5.100.000 VNĐ

Thiết bị đi bộ trên không: 7.700.000 VNĐ

Dụng cụ tia kép: 7.500.000 ₫

thiết bị thể thao lắp đặt sân vườn

Ảnh: Thiết bị thể thao lắp đặt sân vườn

Ngoài ra chúng tôi còn cung cấp các thiết bị tập thể dục sân vườn như: dụng cụ tập cơ bụng, máy kéo tay vai, dụng cụ đạp xe, máy tập eo, dụng cụ tập toàn thân, dụng cụ xe đạp đứng yên,... Giá tập thể dục tại vườn thiết bị liên hệ 0906786667 từ Phạm Gia Sport

Bạn đang xem: Báo giá lắp đặt thiết bị dụng cụ thể thao sân vườn

10 lợi ích bất ngờ của dụng cụ tập thể dục sân vườn

1. Tập thể dục giúp kiểm soát cân nặng

Tập thể dục có thể ngăn chặn sự tích tụ mỡ thừa và duy trì quá trình giảm cân. Khi bạn hoạt động thể chất, bạn đốt cháy calo và hoạt động càng mạnh thì bạn càng đốt cháy nhiều calo.

Thật tuyệt khi đến phòng tập thể dục thường xuyên, nhưng đừng lo lắng nếu bạn không có nhiều thời gian rảnh mỗi ngày để tập thể dục. Bất kỳ số lượng tập thể dục là tốt hơn so với không có gì. Để gặt hái những lợi ích của việc tập thể dục, chỉ cần hoạt động tích cực hơn trong ngày -- đi cầu thang bộ thay vì đi thang máy hoặc làm việc nhà. Tính nhất quán là chìa khóa.

2. Giúp xương khớp chắc khỏe.

Tập thể dục thường xuyên giúp hình thành xương và có thể ngăn ngừa loãng xương hoặc viêm khớp. Khi chúng ta già đi, xương mất mật độ và các khớp trở nên cứng và không linh hoạt, và tập thể dục thường xuyên là một trong những cách tốt nhất để làm chậm hoặc ngăn ngừa quá trình thoái hóa cơ, xương và khớp của bạn.

Giúp xương khớp chắc khỏe

Ảnh: Giúp xương khớp chắc khỏe

3. Tốt cho não bộ

Theo tờ báo nổi tiếng "Tạp chí Time", tập thể dục thường xuyên có thể giúp con người giảm trầm cảm và cải thiện trí nhớ, sự tập trung cũng như khả năng tiếp thu kiến thức mới. Ngoài ra, tập thể dục cũng có thể làm chậm quá trình suy thoái của não và giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer.

4. Tập thể dục giúp đẹp da

Khi tham gia các môn thể thao trong công viên, nhịp tim sẽ tăng lưu lượng máu lên bề mặt da, giúp làn da của chúng ta trở nên có sức sống và hồng hào hơn. Ngoài ra, việc đổ mồ hôi khi tập thể dục cũng rất tốt cho da, do một phần nước trong thành phần bốc hơi làm mát cơ thể, phần còn lại được tái hấp thu vào da, giúp da luôn tươi sáng và không bị khô.

5. Phòng bệnh thể thao

Bất kể cân nặng hiện tại của bạn như thế nào, hoạt động thể chất tích cực có thể làm tăng mức lipoprotein mật độ cao (HDL) - chất béo có lợi trong máu - và giảm chất béo trung tính không lành mạnh. Nắm tay đôi này giúp máu lưu thông dễ dàng và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ngăn ngừa hoặc kiểm soát nhiều vấn đề sức khỏe, bao gồm: đột quỵ, hội chứng chuyển hóa, huyết áp cao, tiểu đường, trầm cảm, lo lắng, ung thư, viêm khớp

Nó cũng cải thiện chức năng nhận thức và giảm nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân.

6. Tập thể dục cải thiện tâm trạng

Hoạt động thể chất kích thích các chất hóa học khác nhau trong não, khiến bạn cảm thấy hạnh phúc hơn, thoải mái hơn và ít lo lắng hơn.

Bạn cũng có thể thấy rằng bạn và ngoại hình của bạn trông đẹp hơn khi bạn tập thể dục thường xuyên, điều này có thể nâng cao sự tự tin và lòng tự trọng của bạn.

Tập thể dục cải thiện tâm trạng

Ảnh: Tập thể dục cải thiện tâm trạng

7. Tập phục hồi và tăng lực

Hoạt động thể chất thường xuyên giúp xây dựng sức mạnh cơ bắp và tăng sức chịu đựng.

Tập thể dục làm tăng việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng cho các mô và giúp hệ thống tim mạch hoạt động hiệu quả hơn. Khi tình trạng tim mạch, hô hấp của bạn được cải thiện, bạn sẽ có nhiều năng lượng hơn để bắt đầu một ngày của mình.

8. Tập thể dục cải thiện giấc ngủ

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể giúp bạn đi vào giấc ngủ nhanh hơn, ngon hơn và sâu hơn. Chỉ cần không tập thể dục ngay trước khi đi ngủ, nếu không bạn sẽ có quá nhiều năng lượng để đi vào giấc ngủ.

9. Bài tập cho đời sống vợ chồng nồng nàn

Hoạt động thể chất thường xuyên có thể cải thiện đời sống tình dục của bạn bằng cách tăng mức năng lượng và nâng cao lòng tự trọng của bạn.

Nhưng không chỉ vậy. Hoạt động thể chất thường xuyên có thể làm tăng ham muốn tình dục của phụ nữ. Những người đàn ông tập thể dục thường xuyên ít có khả năng gặp các vấn đề về rối loạn cương dương hơn những người đàn ông không tập thể dục.

10. Thể thao cũng có thể cải thiện quan hệ cộng đồng

Tập thể dục và hoạt động thể chất là niềm vui, cơ hội để thư giãn, tận hưởng không gian ngoài trời hoặc chỉ đơn giản là tham gia vào các hoạt động khiến bạn vui vẻ. Hoạt động thể chất cũng có thể giúp bạn gắn bó với gia đình hoặc bạn bè trong một môi trường xã hội vui vẻ.

Vì vậy, hãy học khiêu vũ, đi bộ đường dài hoặc tham gia đội bóng đá. Tìm một hoạt động thể chất mà bạn thích và thực hiện nó. Hãy thử một cái gì đó mới, hoặc làm điều gì đó với bạn bè hoặc gia đình.

Thể thao cũng có thể cải thiện quan hệ cộng đồng

Ảnh: Thể thao cũng có thể cải thiện quan hệ cộng đồng

Đối với hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ khuyến nghị:

Tập ít nhất 150 phút hoạt động aerobic cường độ vừa phải hoặc 75 phút hoạt động aerobic cường độ mạnh mỗi tuần. Các hướng dẫn khuyên bạn nên kéo dài thực hành này trong cả tuần. Ví dụ, chạy, đi bộ hoặc bơi lội. Ngay cả hoạt động thể chất nhẹ nhàng cũng có thể hữu ích, và những hoạt động cộng lại trong ngày sẽ mang lại thêm lợi ích cho sức khỏe.

Tập các nhóm cơ chính của bạn ít nhất hai lần một tuần, chẳng hạn như với tạ tự do, sử dụng tạ tự do hoặc tập tạ.

Hãy mở rộng hoạt động để bao trùm cả tuần. Nếu bạn đang cố gắng giảm cân, đạt được mục tiêu tập thể dục cụ thể hoặc nhận được nhiều lợi ích hơn, bạn có thể cần tăng hoạt động aerobic vừa phải lên 300 phút trở lên mỗi tuần.

Bạn nên đi khám bác sĩ trước khi bắt đầu một chương trình tập thể dục mới, đặc biệt nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về sức khỏe của mình, đã không tập thể dục trong một thời gian dài hoặc có các vấn đề sức khỏe mãn tính như bệnh tim, tiểu đường hoặc viêm khớp.

Trên đây là báo giá dụng cụ tập thể dục làm vườn cùng với một số kiến thức bổ sung kết hợp với việc chăm chỉ tập luyện sẽ mang lại cho bạn những lợi ích tuyệt vời. Mang lại cho bạn năng lượng tích cực mỗi ngày.

Bài viết liên quan: Hướng dẫn lắp đặt dụng cụ thể thao sân vườn một cách hợp lý

Bài viết liên quan: Những dụng cụ thể thao ngoài trời nào dành cho công viên

Bài viết liên quan: Những thiết bị nào tốt của dụng cụ thể thao ngoài trời

Thông tin Liên hệ Phạm Gia Sport

Địa chỉ: 16 Thạnh Xuân 38, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM

Hotline: 0917399944

Email: info@dungcuthethaophamgia.com

Web: https://dungcuthethaophamgia.com/

Tin tức liên quan

Gợi ý các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn

Vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn luôn là mục tiêu của nhiều cô gái khi tập luyện thể dục. Tuy nhiên, việc có được vòng 3 như ý muốn không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là với những người có mông không quá nảy và căng tròn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn.

Gợi ý biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả

Việc đi biển có thể làm làn da của chúng ta bị sạm đi và khô ráp. Đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ làn da trở nên càng quan trọng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đã đi biển và làn da của bạn đã bị sạm đi và khô ráp, đừng lo lắng! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé

Làn da mịn màng, căng bóng như em bé luôn là niềm khát khao của nhiều người trong chúng ta. Tuy nhiên, việc duy trì được một làn da mịn màng và trẻ trung không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi tuổi tác càng lớn thì làn da càng dễ bị lão hóa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé.

Bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng

Da khô là một trong những vấn đề chăm sóc da phổ biến ở nhiều bạn gái, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, việc chăm sóc da khô là rất cần thiết để duy trì làn da mịn màng và tươi trẻ. Phong cách chăm sóc da của Hàn Quốc được rất nhiều người hâm mộ vì sự hiệu quả và độ chi tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng.

Top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái mới nhất

Mỗi năm, ngày quốc tế thiếu nhi được tổ chức để tôn vinh các em nhỏ và đó cũng là dịp để cha mẹ, ông bà và những người lớn trong gia đình dành tặng cho các bé những món quà ý nghĩa và thiết thực. Tuy nhiên, việc lựa chọn món quà này cũng không hề dễ dàng, bởi đây là thời gian bé đang phát triển nhanh chóng và rất tò mò với mọi thứ xung quanh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái năm mới nhất.

Top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất

Luyện tập thể dục là một phương pháp quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập thể dục hiệu quả và đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất.

11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng

Giảm cân là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng để giúp bạn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.

Top 10+ món quà ý nghĩa tặng bé gái nhân ngày 8-3

Ngày 8/3 không chỉ là ngày kỷ niệm quan trọng dành cho phụ nữ, mà còn là dịp để chúng ta thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến các bé gái. Việc lựa chọn món quà tặng bé gái nhân ngày 8-3 là cách để chúng ta thể hiện sự đối xử công bằng và tôn vinh những giá trị của phái đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10+ món quà ý nghĩa để tặng bé gái nhân ngày 8-3.

Top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi

Sinh nhật 9 tuổi là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của bé gái, khi chúng bắt đầu phát triển nhiều kỹ năng phức tạp hơn và có sự toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. Việc lựa chọn món quà sinh nhật ý nghĩa sẽ giúp bé cảm thấy yêu thương và được chăm sóc, đồng thời giúp bé tiếp tục phát triển các kỹ năng và sở thích cá nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi.

Đăng ký nhận tin
Line
Chăm sóc khách hàng
Line

Gọi Tư Vấn: 0917399944

Phản hồi góp ý
Line

0917399944

info@dungcuthethaophamgia.com

Kết nối
Line
Thông tin liên hệ
Line
Thời gian làm việc
Line

Thứ 2 – CN: 7h00 – 17h00

DMCA.com Protection Status

Được chứng nhận
Line
Chứng nhận
Chấp nhận thanh toán
Line
Chập nhận thanh toán