Nếu nói trước đây, các môn thể thao ngoài trời thường tập trung ở việc xỏ giày đi dạo hồ vài vòng, ra công viên hít thở không khí trong lành, đánh cầu lông, tập tay không… thì nay muôn màu muôn vẻ và "chuyên nghiệp". Hơn nữa với sự xuất hiện và hỗ trợ của các dụng cụ thể thao ngoài trời.
Thiết bị thể thao ngoài trời (dụng cụ thể thao ngoài trời, máy công viên, thiết bị thể dục ngoài trời…) là thiết bị lắp đặt phổ biến tại các công viên, ven hồ, khu chung cư, trường học, trường học, bệnh viện, resort… Có hàng chục đến hàng trăm chiếc thiết bị được lắp đặt thành khu chức năng, cung cấp không gian tập thể dục lý tưởng cho cộng đồng.
Một trong những đơn vị tiên phong trong lĩnh vực cung cấp thiết bị ngoài trời tại Việt Nam hiện nay chính là Phạm Gia Sport. Trong nội dung dưới đây, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu và đánh giá chi tiết dụng cụ thể dục Phạm Gia Sport, từ đó đi tìm câu trả lời cho câu hỏi dụng cụ thể thao ngoài trời Phạm Gia Sport có tốt không.
Hướng dẫn dụng cụ thể thao ngoài trời
Dụng cụ tập thể dục ngoài trời là một thế giới phong phú và đầy màu sắc, với muôn vàn dụng cụ tập thể dục với đủ hình dáng, kích cỡ, được thiết kế để hỗ trợ luyện tập mọi bộ phận trên cơ thể. Về cơ bản, dụng cụ thể thao ngoài trời được chia thành các nhóm gồm: nhóm khởi động, nhóm tập tay, nhóm tập chân, nhóm tập eo, nhóm tập cơ, nhóm massage…
Khởi động ngoài trời
Khởi động đóng vai trò rất quan trọng và tiên quyết trong quá trình luyện tập và thi đấu thể thao. Nó có tác dụng khởi động cơ thể, giúp chúng ta làm quen với vận động, thích nghi với vận động cường độ cao trong quá trình tập luyện, đồng thời tránh chấn thương.
Bộ khởi động ngoài trời bao gồm giá tập thể dục được thiết kế để làm nóng dễ dàng và hiệu quả hơn.
Bạn đang xem: Máy tập thể thao ngoài trời Phạm Gia Sport có tốt không?
Thiết bị tập tay ngoài trời
Đây là những thiết bị hỗ trợ các bài tập tay chuyên sâu. Phổ biến có thể kể đến như: xà đơn ngang, xà đơn song song, ngựa quay, máy tập chống đẩy, máy tập tay vai, máy tập ngực, máy chèo thuyền, máy tập tay – ngực…
Tập với các thiết bị này giúp tăng sức mạnh cơ tay, tăng cường sức mạnh cho bắp tay, phối hợp nhịp nhàng các khớp cổ tay, cẳng tay, khớp bả vai... Giúp tay thực hiện tốt các chức năng cầm, nắm, lao động và sinh hoạt hàng ngày. Ngoài ra còn tác động đến lưng, ngực, săn chắc cơ bắp, đường nét.
Đây cũng là set đồ được các bạn teen rất ưa chuộng vì tôn lên được vẻ đẹp hình thể và sự nam tính.
Ảnh: Thiết bị tập tay ngoài trời
Thiết bị tập chân ngoài trời
Đây là những thiết bị hỗ trợ tập luyện chuyên sâu cho chân. Các mặt hàng phổ biến bao gồm: xe đạp tập thể dục có tựa lưng, xe đạp tập thể dục không có tựa lưng, thiết bị tập đạp chân, máy chạy bộ ngoài trời, máy chạy bộ trên không...
Tập luyện với các thiết bị này có tác dụng tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới, làm thon gọn bắp chân và đùi, giúp các chi dưới thực hiện tốt hơn các chức năng đi lại và nâng đỡ cơ thể. Nó cũng có thể ảnh hưởng đến vùng hông.
Máy tập chân ngoài trời đặc biệt phù hợp với nhân viên văn phòng, nhân viên máy tính, giáo viên, công nhân may mặc và những người ít vận động, thường xuyên đứng do tính chất công việc,……
Thiết bị tập eo ngoài trời
Đó là các thiết bị hỗ trợ cho bài tập tăng vòng 2. Phổ biến hơn cả là: bàn xoay eo ngoài trời, máy tập eo, dụng cụ gập và mở rộng eo, ghế lưng bụng, ghế tập cơ bụng...
Tập luyện với nhóm này có thể giúp giảm mỡ thừa, lấy lại vòng eo thon gọn, săn chắc, giúp bạn gái tự tin diện những trang phục yêu thích dù xuống phố hay đến công sở. Đối tượng chính của nhóm này thường là phụ nữ.
Dụng cụ thể thao ngoài trời
Trẻ cũng có nhu cầu vận động, vận động và khám phá thế giới xung quanh. Nhóm vận động ngoài trời chủ yếu thiết kế các thiết bị phổ biến dành cho trẻ em như: thang thẳng, thang ngang, xích đu, thanh tập zích zắc, bập bênh, xích đu.
Những công cụ này không chỉ giúp trẻ tăng cường hoạt động thể chất mà còn cho phép trẻ vừa luyện tập vừa chơi, kết bạn và xây dựng tình đoàn kết với những đứa trẻ cùng trang lứa.
Ảnh: Dụng cụ thể thao ngoài trời
Dụng cụ massage ngoài trời
Sau khi tập thể dục, một buổi mát-xa có thể mang lại rất nhiều ý nghĩa. Massage không chỉ giúp thư giãn cơ thể và tinh thần mà còn giúp giải phóng những chất mệt mỏi tích tụ trong cơ bắp, giúp phục hồi năng lượng và thúc đẩy hiệu quả tập luyện.
Các thiết bị massage ngoài trời phổ biến bao gồm: máy mát xa chân, máy mát xa tay, máy mát xa cổ, máy mát xa lưng, máy mát xa đứng và ngồi.
Các thiết bị tập thể dục nhẹ nhàng như máy mát xa và bàn xoay khí công cũng rất phổ biến với người lớn tuổi.
Lợi ích của dụng cụ thể thao ngoài trời
Có rất nhiều lợi ích khi tập thể dục với thiết bị tập thể dục ngoài trời:
Miễn phí: Lắp đặt thiết bị theo chính sách của quốc gia và địa phương, hỗ trợ người dân có không gian tập thể dục trong khu dân cư, nâng cao sức khỏe, tạo nếp sống văn hóa, sử dụng miễn phí nên thu hút đông đảo người dân tập luyện. Chủ đầu tư cũng trang bị cho chung cư, khu nghỉ dưỡng để nâng cao tiện ích, hút khách.
Tập luyện toàn diện-chuyên sâu: Hệ thống nhóm thiết bị hàng chục đến hàng trăm, người dùng có thể tập trung vào từng phần luyện tập, kết hợp từng nhóm để tập toàn thân mang lại hiệu quả vượt trội, đặt mục tiêu: tăng cường thể lực, tăng cơ, giảm cân và tăng sức chịu đựng.
Ảnh: Lợi ích của việc lắp dụng cụ thể thao ngoài trời
Ngoài ra, tập thể dục thường xuyên còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể để ngăn ngừa các bệnh nguy hiểm do vi khuẩn, vi rút bên ngoài gây ra.
Dụng cụ tập thể dục ngoài trời được thiết kế thành khu chức năng, nhiều dụng cụ cung cấp nhiều tư thế tập luyện như: xà đơn ngang 2-3 bước, tạ đa hướng, dụng cụ chống đẩy 2-3-4. , người đi bộ trên không song song ... Nhờ vậy, nó đã gắn kết các học viên lại với nhau, cùng chung sở thích, khuyến khích trao đổi kinh nghiệm thực tế, từ đó trở nên cởi mở hơn, không chỉ thoải mái về tinh thần mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống , Xây dựng một nền văn hóa cộng đồng.
Kinh nghiệm mua dụng cụ thể thao ngoài trời
Kinh nghiệm chọn mua dụng cụ tập thể hình dưới đây chủ yếu dành cho khách hàng cá nhân. Khách hàng dự án mua thiết bị số lượng lớn thường đã có dự toán, tổ chức đấu thầu, thiết kế 2D-3D và có quy trình triển khai.
Một số thiết bị cần mua cho gia đình, lắp ngoài vườn cho gia đình, giúp ích cho việc tập luyện tích cực khi cần thiết, trước hết là cần sử dụng khi cần thiết. Nếu một phần yêu cầu thực hành chuyên sâu, hãy mua thiết bị trong nhóm tương ứng. Tốt nhất là bạn có thể mua 1 thiết bị cho mỗi nhóm. Còn không, bạn có thể mua máy tập đa năng và tập toàn thân như máy tập cưỡi ngựa, xe đạp tập liên hoàn, máy tập đi bộ ngoài trời,… dễ dàng đáp ứng nhu cầu của cả gia đình.
Thứ hai, nó phụ thuộc vào khả năng kinh tế. Các thiết bị thể thao ngoài trời tuy có cấu tạo đơn giản nhưng lại có yêu cầu rất cao về nước sơn, chủng loại thép, độ dày thép để chịu được sức nặng, độ rung khi vận động, sự mài mòn của cơ thể và thời tiết. Giá của mỗi thiết bị tập thường dao động từ 5-7 triệu đến hơn 10 triệu chưa bao gồm phí vận chuyển, thi công và lắp đặt. Do đó, bạn cần cân nhắc tài chính để cân nhắc các công cụ hợp lý.
Do khối lượng dụng cụ thể thao ngoài trời tương đối lớn, chưa kể cần khoảng cách an toàn giữa thiết bị với khu vực xung quanh nên cần xem xét không gian lắp đặt để lựa chọn số lượng dụng cụ phù hợp nhằm đảm bảo khả năng bảo vệ chung. cảnh quan và sử dụng an toàn.
Cuối cùng, bạn nên xem xét việc xây dựng thương hiệu. Những đơn vị uy tín như Phạm Gia Sport có kinh nghiệm kinh doanh lâu năm, cung cấp sản phẩm đáp ứng nhu cầu sử dụng và phù hợp với điều kiện thời tiết Việt Nam, chế độ bảo hành chính hãng,… sẽ mang đến nhiều sự lựa chọn.
Ảnh: Kinh nghiệm mua dụng cụ thể thao ngoài trời
Máy tập thể dục ngoài trời của Phạm Gia Sport có dễ sử dụng không?
Dụng cụ thể thao ngoài trời Phạm Gia Sport được làm bằng thép chịu lực đặc chủng, đường kính ống chính 114mm, đường kính ống phụ 30mm, độ dày thép 1.4mm, chịu được tải trọng cơ thể lớn và rung, lắc nhiều khi tập luyện .
Mặt ngoài của thép được sơn tĩnh điện theo công nghệ mới nhất giúp lớp sơn bóng – bám đều và bám chắc vào bề mặt kim loại, không chỉ đẹp mà còn có khả năng chống oxi hóa, màu sắc thân thiện với môi trường.
Các đường cắt được mài mịn để không làm trầy xước da người dùng, hai đầu được bọc nhựa để tránh nước mưa đọng vào bên trong. Các mối hàn kỹ thuật đều đẹp.
Các khớp động sử dụng ổ bi chuyên dụng không chỉ cực bền mà còn giúp chuyển động êm ái, không gây tiếng ồn khi tập luyện.
Ghế bập bênh đi bộ sử dụng các rãnh nhựa rộng để tạo tư thế đứng thoải mái. Bề mặt gai giày được thiết kế với các đường gờ nổi giúp chống trơn trượt và tăng độ ôm chân cho giày.
Phạm Gia Sport không chỉ cung cấp những sản phẩm chất lượng mà còn có đội ngũ nhân viên tư vấn có kiến thức vững chắc về sản phẩm, thiết bị nhằm đáp ứng nhu cầu của khách hàng. Bên cạnh đó, đội ngũ kỹ thuật viên chất lượng cao với hàng trăm kinh nghiệm thi công các khu chức năng dụng cụ thể thao ngoài trời chuyên nghiệp đảm bảo thiết bị được lắp đặt chính xác và nhanh chóng.
Máy tập thể dục ngoài trời Phạm Gia Sport đảm bảo chất lượng chính hãng - bảo trì dài hạn, trọn đời, đáp ứng yêu cầu của khách hàng dự án và khách hàng cá nhân có nhu cầu chăm sóc sức khỏe tại nhà!
Bạn viết liên quan: Cửa hàng bán dụng cụ thể thao ngoài trời tại HCM ở đâu
Bạn viết liên quan: Những lý do nên chọn dụng cụ thể thao ngoài trời của Phạm Gia Sport
Bạn viết liên quan: Hướng dẫn lắp đặt dụng cụ thể thao sân vườn một cách hợp lý
