Khi nào thì nên bắt đầu dưỡng da? - Hướng dẫn cho một làn da khỏe đẹp từ sớm

Hầu hết các bạn gái khi bước vào tuổi dậy thì cũng đều biết làm đẹp và mong muốn có làn da đẹp mịn màng. Nhưng cho dù bạn bao nhiêu tuổi, bạn cần yêu làn da của mình và yêu nó. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để giải đáp thắc mắc của bạn.
Nên bắt đầu chăm sóc da từ độ tuổi nào?
1. Tại sao phải bắt đầu chăm sóc da sớm hơn?
Tất nhiên, từ xưa đến nay, các chị em phụ nữ đều nghe các cụ truyền tai nhau rằng không nên chăm sóc da quá sớm, bởi những loại mỹ phẩm đó sẽ gây tổn thương và ảnh hưởng đến làn da. Người lớn cũng cho rằng con gái tuổi dậy thì không nên dùng mỹ phẩm, kem dưỡng da vì lúc đó da còn rất mỏng manh, nếu dưỡng da quá sớm sẽ khiến da xấu đi.
Tuy nhiên, làn da ở độ tuổi này đã bị ảnh hưởng bởi tia UV từ môi trường. Cộng với môi trường ô nhiễm và sự thay đổi nội tiết tố ở tuổi dậy thì, mụn trứng cá bắt đầu xuất hiện nhưng em không biết cách chăm sóc đúng cách.
Điều này vô hình chung khiến da bị tổn thương nghiêm trọng, mụn dễ lây lan trên diện rộng khiến nhiều bạn gái phải trải qua quá trình dậy thì dai dẳng. Mụn trứng cá, sẹo và da sẫm màu. Đồng thời, bạn cũng có nguy cơ bị lão hóa da sớm.
Do đó, nếu muốn sở hữu làn da mịn màng và tươi sáng trong tương lai, bạn gái nên chăm sóc da càng sớm càng tốt. Không cần phải phát triển các thói quen chăm sóc quá phức tạp.
- Làm sạch da đúng cách rất quan trọng, hãy chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn và rửa sạch 2 lần/ngày.
- Sử dụng kem chống nắng
Dùng kem trị mụn nếu bạn bị mụn
Ngoài ra, không nên sử dụng mỹ phẩm quá nhiều hoặc quá cũ để không làm tổn thương da. Nếu bạn đang băn khoăn không biết sản phẩm nào phù hợp với làn da của mình. ? Bạn có thể đến các cơ sở chuyên khoa da liễu để được khám và đưa ra chế độ ăn uống hợp lý cho mọi lứa tuổi.
2. Vậy chúng ta cần học những gì?
Hãy loại bỏ quan niệm mụn sẽ tự hết vì mụn hình thành là do nội tiết tố trong cơ thể. Vì vậy, bạn chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình. Da bị mụn có vi khuẩn sống dưới da, bạn cần làm sạch da để ngăn vi khuẩn lây lan sang các vùng da khác. Đừng đợi đến khi da sạm đen hoặc nhăn nheo mới bắt đầu điều trị bạn nhé. Vì lúc này da đã bị tổn thương, khiến quá trình điều trị tốn nhiều công sức và thời gian hơn.
- Kem chống nắng - thứ không thể thiếu cho mọi lứa tuổi
Bạn có biết rằng các tia UV có hại từ ánh nắng mặt trời có thể xuyên qua da ở mọi lứa tuổi. Vì vậy, nếu không muốn sở hữu làn da đen sạm, cháy nắng, nguy hiểm hơn là ung thư da, bạn nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Hãy chọn những sản phẩm phù hợp với làn da của bạn.
Ở tuổi dậy thì, làn da của các bạn gái thường có xu hướng tiết nhiều dầu thừa do sự thay đổi nội tiết tố. Do đó, các sản phẩm phù hợp thường không chứa dầu, không xốp và không gây mụn.
- Chăm sóc da tuổi dậy thì
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng thì việc làm sạch da, loại bỏ dầu thừa trên mặt cũng rất quan trọng để giúp da được cấp ẩm tốt nhất. Nhiều bạn gái da dầu vẫn có quan niệm rằng da dầu thì không nên dưỡng ẩm vì càng tiết ra nhiều dầu hơn. Nhưng thực tế quan niệm này không hẳn đúng, dưỡng ẩm là cách để bạn kiểm soát bã nhờn dư thừa.
- Làm trắng da trên 20 tuổi
Hầu hết các cô gái muốn có làn da mịn màng và trắng. Nhưng không phải ai cũng có làn da trắng. Sau khi bước vào độ tuổi 20, các bạn gái nên sử dụng mỹ phẩm làm trắng, bởi khi da đã ổn định thì các thành phần làm trắng sẽ phát huy tác dụng lớn nhất và giảm nguy cơ kích ứng da.
- Chống lão hóa da trên 20 tuổi
Chúng ta đã nghe nhiều về điều này, đừng chỉ chăm sóc làn da của bạn khi nó nhăn nheo—và đó là một câu nói rất đúng. Khi các nếp nhăn xuất hiện và in sâu trên da, chúng rất khó loại bỏ ngay cả với các sản phẩm chăm sóc đặc biệt. Nếu bạn muốn có làn da mịn màng ở độ tuổi 30, hãy sử dụng kem chống lão hóa da mặt ở độ tuổi 30.
Chú ý chọn mỹ phẩm có chứa thành phần chống oxy hóa. Chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như vitamin C, vitamin E, v.v.
3. Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả nhất
Việc lựa chọn kem chống nắng dựa trên nhu cầu và tình trạng da sẽ giúp quá trình dưỡng da an toàn và hiệu quả hơn.
Nếu ít khi ra ngoài và dễ bị tổn thương khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bạn có thể chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 15-30. Nếu bạn tập thể dục nhiều ngoài trời, đặc biệt là đi biển, bạn nên chọn loại kem chống nắng chống nước có chỉ số SPF từ 40 trở lên.
Hiện nay, kem chống nắng chủ yếu được chia thành 2 loại: kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Kem chống nắng vật lý thường được ưa chuộng và sử dụng phổ biến hơn, sản phẩm này rất an toàn và có khả năng bền vững dưới ánh nắng mặt trời.
Kem chống nắng có nhiều dạng: kem, sữa, xịt, gel, sáp…
Kem chống nắng dành cho da mặt có thể dùng cho cơ thể nhưng không nên dùng kem chống nắng cho mặt.
- Cách thoa kem chống nắng?
Bạn có biết nếu thoa kem chống nắng trong khoảng thời gian từ 9h sáng đến 17h chiều thì da sẽ có một lớp chống nắng bảo vệ da. Hầu hết các loại kem dưỡng da mặt có thể được thoa 15-20 phút trước khi ra nắng.
Bạn cũng nên thoa lại sau mỗi 2-4 giờ, tùy thuộc vào làn da của bạn là da dầu hay mồ hôi. Liều lượng khuyến nghị cho kem chống nắng là 1,25ml hoặc ¼ muỗng cà phê cho mặt và cổ, 2,5ml cho cơ thể, 1oz - 28ml - 1 ly rượu vang hoặc một quả bóng golf.
- Sử dụng kem chống nắng tự nhiên
Bước Chăm Sóc Da Ban Đêm Đúng Cách Cho Người Mới Bắt Đầu | Làm…
Hầu hết các loại kem chống nắng kiểm soát dầu tự nhiên đều là kem chống nắng vật lý nên an toàn cho da. Giúp bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB đồng thời kiểm soát dầu cực kỳ hiệu quả.
Sản phẩm này phù hợp với mọi loại da. Đặc biệt thích hợp cho da dầu và da hỗn hợp
Chất kem nhẹ, dễ thoa, không nhờn và không quá đặc. Phù hợp với làn da Châu Á.