Ngoài da khô, da dầu thì da mụn là làn da cần được quan tâm và chăm sóc nhiều nhất. Nếu bạn có làn da bị mụn hoặc đã sử dụng nhiều loại kem trị mụn nhưng không đạt kết quả như mong muốn. Hãy tham khảo 6 bước chăm sóc da mụn sau đây, có cho mình nhiều thông tin và giải pháp hiệu quả nhất nhé.
1. Rửa mặt thật sạch
Ảnh : Rửa mặt thật sạch
Bước đầu tiên cũng được coi là cực kỳ quan trọng khi chăm sóc da bị mụn mủ – đó chính là rửa mặt thật sạch. Để loại bỏ bụi bẩn và tạp chất, dầu thừa trên bề mặt da, cách tốt nhất là bạn nên rửa mặt 3 lần mỗi ngày, sáng và tối, rửa mặt bằng nước ấm, làm sạch da bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, sau đó lau khô. bằng khăn sạch.
Việc lau mặt bằng khăn cũng rất quan trọng, tuyệt đối không được để khăn chà sát quá mạnh vào da mặt, nên dùng khăn làm từ chất liệu thô ráp, mềm mại, nếu không da sẽ dễ bị kích ứng và mẩn đỏ hơn. sưng lên.
Tránh xa những loại khăn mặt thô ráp hay bọt biển, xơ mướp… chúng không giúp làm sạch da mà chỉ gây kích ứng da và gây mụn, viêm nhiễm. Một mẹo nhỏ nữa dành cho bạn là không nên rửa mặt quá 2 lần/ngày vì điều đó là không cần thiết.
Rửa mặt quá thường xuyên có thể dẫn đến da khô, dễ bị kích ứng và nổi mụn nhanh chóng.
2. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
Ảnh :Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da
Ngay sau khi rửa mặt, hãy thoa kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn. Đừng chỉ cho rằng mụn mủ có nghĩa là da bạn luôn khô. Thực tế, cân bằng độ ẩm rất quan trọng trong quá trình chăm sóc da mụn mủ.
Ví dụ, nếu bạn có làn da dầu, bạn có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để cung cấp thêm độ ẩm mà không làm da bị nhờn. Đối với da khô, bong tróc nên sử dụng thêm kem dưỡng ẩm để cải thiện độ ẩm cho da.
Mách nhỏ cho bạn, nhớ rửa tay thật sạch trước khi thoa kem dưỡng ẩm lên da nhé. Nếu không, bất kỳ vi khuẩn hoặc vi trùng nào trên tay bạn đều có thể tìm đường lên mặt và làm cho tình trạng mụn của bạn trở nên tồi tệ hơn.
3. Không chạm tay lên mặt
Ảnh : Không chạm tay lên mặt
Bạn có biết rằng tay là nơi dễ bị bám bẩn và vi trùng nhất. Đây là lý do tại sao bạn nên tuyệt đối tránh và hạn chế chạm tay lên mặt, đặc biệt là vùng da bị mụn. Điều này làm vi khuẩn lây lan nhanh chóng trên da và khi bạn chạm vào mụn, bạn có thể gián tiếp làm cho chúng bị kích ứng và viêm nặng hơn. Nếu mụn mủ bị viêm, da có thể bị nhiễm trùng và để lại sẹo.
Thật dễ dàng để chạm vào khuôn mặt của chúng ta mà thậm chí không nhận ra những gì chúng ta đang làm. Khi ngồi hoặc làm việc, chú ý không chống tay lên má hoặc cằm, ban đêm nên úp mặt vào tay.
Bạn đang xem: 6 bước chăm sóc da mụn đơn giản và hiệu quả bạn cần biết
4. Tẩy da chết và đắp mặt nạ
Ảnh : Tẩy da chết và đắp mặt nạ
Tẩy da chết và đắp mặt nạ hàng tuần là cách chăm sóc da tuyệt vời. Bạn không nên coi thường điều này, bởi chỉ sau một tháng thực hành, làn da của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng, trở nên mịn màng và tươi sáng hơn. Đặc biệt, tần suất mụn tái phát cũng giảm đi đáng kể.
Đặc biệt, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để tẩy da chết và đắp mặt nạ, hoặc sử dụng các loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình. Tuy nhiên, tác dụng của mỹ phẩm lên da lại là một thách thức mạo hiểm khi da đang bị mụn mủ. Tốt nhất, bạn nên sử dụng các nguyên liệu tự nhiên như nghệ, trà xanh hay chanh… những nguyên liệu này có thể tác động nhiều đến làn da dễ nổi mụn.
5. Sử dụng kem chống nắng
Ảnh : Sử dụng kem chống nắng
Thực tế hiện nay cho thấy, sử dụng kem chống nắng được coi là bước cực kỳ quan trọng đối với cả làn da bị mụn và không bị mụn. Trong nghiên cứu của nhiều bác sĩ da liễu cũng chỉ ra rằng tia cực tím trong ánh nắng mặt trời có thể khiến chúng ta mọc nhiều mụn, khiến mụn của bạn nhanh chóng nở ra, vì vậy bạn cần sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên. . Không nhờn, da ok.
6. Chế độ ăn uống khoa học
Ảnh : Chế độ ăn uống khoa học
Theo các chuyên gia, mụn trứng cá phát triển khi bã nhờn trên da làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Vì vậy, để hạn chế tiết dầu trong cơ thể cần có một chế độ ăn uống khoa học và đúng cách, đây là phương pháp cần thiết để hạn chế tiết dầu trong cơ thể, nhất là đối với những bạn có làn da bị mụn.
Tuyệt đối từ chối các món chiên rán như socola, pizza, khoai tây chiên cũng như các thực phẩm giàu chất béo, tinh bột, đường. Đồng thời, bạn cũng nên ăn nhiều rau củ quả tươi để tăng cường sức khỏe.
Trái cây rất giàu nước, vitamin, chất xơ và khoáng chất, làn da sẽ được dưỡng ẩm và mịn màng hơn. Hàm lượng vitamin và khoáng chất cũng giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể, từ đó giảm thiểu tình trạng nổi mụn không mong muốn.
Tác giả của chuyên mục trên đã gửi đến bạn đọc 6 bước chăm sóc da bị mụn cực kỳ đơn giản, hi vọng các bạn có thể dễ dàng áp dụng. Chúc các bạn sớm có làn da tươi trẻ và sạch mụn như ý!
Bài viết liên quan : 6 công thức làm trắng da với nha đam đơn giản và hiệu quả mà bạn không nên bỏ qua!
Bài viết liên quan : 11 bài tập tập thể hình giúp bạn có vòng ngực quyến rũ và đầy đặn
Bài viết liên quan : 10 ngày tập luyện giảm cân hiệu quả để chuẩn bị đón Tết
