Ngoài việc cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, các cô gái bị mụn do nội tiết tố nhất định phải quan tâm đến việc ăn uống đầy đủ chất hơn là chỉ tập trung vào việc sử dụng mỹ phẩm mà chắc chắn không có hiệu quả. Những cách trị mụn cho da nhạy cảm dưới đây sẽ giúp bạn có làn da mịn màng như ý muốn?
1. Cách trị mụn cho da nhạy cảm?
Theo các chuyên gia, da nhạy cảm có cách trị mụn riêng, ngược lại sẽ gây kích ứng da nếu thành phần, tinh chất không được chọn lọc, nghiên cứu kỹ càng. Nhiều người sẽ dùng mặt nạ hoặc thuốc trị mụn cho da nhạy cảm, tuy nhiên các chị em cũng nên lưu ý đến các yếu tố như chế độ ăn uống hay lời khuyên của bác sĩ, phù hợp với làn da của mình.
- Nguyên nhân gây mụn
+ tẩy tế bào chết quá mức
Trên thực tế, tẩy tế bào chết nhiều hơn vài lần một tuần có thể dẫn đến những sai lầm không đáng có nếu bạn vô tình làm tróc mụn đầu trắng và tạo điều kiện cho vi khuẩn lây lan sang những nốt mụn khó coi. Trị mụn cho bạn.
Mụn trứng cá trên da nhạy cảm cũng có thể mất nhiều thời gian hơn bình thường để chữa lành nếu việc tẩy da chết quá mức cũng gây kích ứng da nhạy cảm. Đây cũng là cách trị mụn hiệu quả hơn cho những khách hàng muốn tẩy da chết hơn là trị mụn viêm, tẩy da chết vật lý có thể phá hủy thuốc trị mụn và dễ viêm hơn.
+ rửa mặt quá nhiều
Rửa mặt kỹ hơn hai lần một ngày có thể làm khô da và da khô có thể dẫn đến sản xuất nhiều dầu hơn. Có nghĩa là trong suốt thời gian bạn làm sạch da, bạn thực sự đang làm cho nó tiết nhiều dầu hơn, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và tạo ra mụn. Một lần nữa, sử dụng nước rất nóng sẽ có hiệu quả, vì vậy hãy nhớ rửa mặt bằng nước ấm để tránh bị khô.
+ Nặn mụn không đúng cách
Nặn không đảm bảo vệ sinh là một trong những cách lây lan vi trùng và sẹo nhanh nhất. Nếu phải nặn mụn, dùng kim đã khử trùng chọc từ dưới chân mụn lên, nhấc kim lên và nặn mụn không để lại sẹo.
Đây được coi là cách trị mụn hiệu quả nhất nhưng bạn nên đến spa uy tín để thực hiện để đảm bảo vệ sinh, làm sạch da mà không để lại sẹo. Trước khi nặn mụn, bạn có thể xông hơi để lỗ chân lông mở ra, giúp bụi bẩn dễ dàng thoát ra ngoài.
+ bỏ qua dưỡng ẩm
Đối với làn da nhạy cảm, bỏ qua bước dưỡng ẩm là một sai lầm thực sự. Những phương pháp điều trị mụn trứng cá này có thể khiến da bạn khô hơn bình thường. Hãy thử sử dụng kem dưỡng da không chứa dầu và phương pháp điều trị nhẹ nhàng để giữ cho lỗ chân lông của bạn không bị tắc nghẽn.
+ Phòng ngừa và ngăn ngừa mụn tái phát
Để mụn trên da không tái phát, bạn cần lưu ý một số điểm chính sau đây, với những cách trị mụn đơn giản có thể giúp làn da sạch mụn và không còn dấu hiệu mụn tái phát.
+ Giữ cho làn da sạch sẽ
Giữ cho làn da luôn sạch sẽ là điều cần thiết và vô cùng quan trọng đối với những ai mong muốn có được làn da mịn màng không tì vết. Da sạch cũng làm giảm nguy cơ kích ứng da do bụi bẩn đọng lại trên da và tạo điều kiện để da duy trì sức khỏe và phục hồi.
+ Bổ sung dưỡng chất
Hầu hết các loại thực phẩm giàu vitamin hay các loại mặt nạ tự nhiên để chăm sóc da được xem là lựa chọn tốt để ngăn ngừa mụn viêm. Các loại vitamin có nhiều trong trái cây như táo, cam, chuối, dâu tây có thể giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng mụn trên da.
+ Nâng cao sức đề kháng với thức ăn
Ngoài các biện pháp trên, nâng cao sức đề kháng qua thực phẩm cũng là một lựa chọn sáng suốt, bởi các chất dinh dưỡng dễ hấp thu trong cơ thể. Bạn nên ăn những thực phẩm tốt cho sức khỏe, giàu chất béo, vitamin và khoáng chất như rau củ quả tươi, quả mọng….
Đây là bí quyết trị mụn từ trong ra ngoài, bởi nếu bạn ăn quá nhiều đồ ngọt và sử dụng mỹ phẩm thì mụn vẫn nổi trên da chứ không hề thuyên giảm.
+ che chắn khi ra ngoài
Bạn có biết rằng, sự ảnh hưởng của môi trường, đặc biệt là ánh nắng mặt trời có thể khiến làn da bị tổn thương nghiêm trọng, dẫn đến các vết thâm nám, mụn viêm ngày càng nhiều và nghiêm trọng hơn. Do đó, bạn cần cẩn thận che chắn cho da khỏi những tác động từ môi trường.
2. Những quan niệm sai lầm cơ bản về chăm sóc da
- không tẩy trang
Sau một ngày làm việc hiệu quả và mệt mỏi, chị em thường bỏ qua bước tẩy trang mà chỉ rửa mặt bằng nước ấm. Tuy nhiên, chính sự lười biếng trong việc dưỡng ẩm này lại là nguyên nhân chính gây nên tình trạng nổi mụn trên da.
Về vấn đề này, lý giải của chuyên gia là trong kem chống nắng và các loại mỹ phẩm trang điểm khác luôn có một lớp silicon mỏng, có tác dụng bảo vệ da và giữ tế bào chết trong lỗ chân lông. Tình trạng này nếu tích tụ lâu ngày không chỉ dẫn đến tình trạng tóc đỏ và vi khuẩn phát triển mà còn dẫn đến mụn mủ và mụn viêm.
- Không dùng kem chống nắng
Không thoa kem chống nắng là thói quen phổ biến của nhiều teen, thậm chí nhiều bạn nữ bước vào tuổi dậy thì cũng mắc lỗi phổ biến này. ỷ lại vào làn da trắng trẻ trung hay cười nhạo bản thân vì có làn da ngăm đen sẽ khiến làn da của bạn trở nên tồi tệ hơn.
Tia UV trong khí quyển hay còn gọi là tia UV được cho là tác nhân chính đẩy nhanh quá trình lão hóa da lên gấp nhiều lần. Các loại tia này có bước sóng cực ngắn và phá hủy các liên kết collagen sẵn có trong cơ thể, khiến da mất đi độ đàn hồi vốn có và nếu không được bảo vệ đúng cách thì chất lượng sẽ xuống cấp trầm trọng. .
- Da dầu không cần dưỡng ẩm
Da dầu là da không đủ ẩm, đừng nhầm lẫn giữa 2 khái niệm này sẽ dẫn đến quá trình chăm sóc da của chị em gặp nhiều rắc rối, hiệu quả ít. Da dầu Do da thiếu ẩm, da không tiết đủ nước nên cơ chế điều tiết dầu trên da được kích hoạt để bảo vệ khỏi các tác nhân bên ngoài.
Việc kích thích quá trình sản sinh này sẽ để lại chất nhờn trên da và ẩn chứa nhiều nguy cơ tiềm ẩn gây mụn. Chưa kể quá trình sản sinh bã nhờn dư thừa cũng lấy đi vẻ đẹp vốn có của làn da.
3. Thế nào là chăm sóc da đúng cách?
- Dọn dẹp
Tất nhiên, để có làn da khỏe mạnh thì bạn cần làm sạch da, và để làm sạch sâu hơn thì bạn cần làm sạch da đúng và đủ. Đi sâu vào quy trình làm sạch chuyên sâu, lẽ ra chỉ rửa mặt thôi bạn sẽ có 3 bước chính gồm tẩy trang, sữa rửa mặt và toner. Các bước này được coi là cơ bản trong việc ngăn ngừa và trả lại khuôn mặt về trạng thái tự nhiên, sạch sẽ và an toàn nhất.
- Nuôi dưỡng và dưỡng ẩm sâu
Sau khi kết thúc công đoạn làm sạch da, tiến hành chăm sóc da chuyên sâu, tùy theo tình trạng của mỗi người mà các sản phẩm chăm sóc da cũng khác nhau và cách sử dụng các sản phẩm này cũng nên khác nhau ở mỗi người. Dù bằng cách nào, bạn cũng cần cung cấp chất dưỡng ẩm và khóa ẩm.
