Bạn có biết bấm huyệt chữa cao huyết áp như thế nào không? Nếu chưa, hãy để Phạm Gia Sport giới thiệu cho bạn cách điều trị này nhé.
Bấm huyệt chữa cao huyết áp một cách hiệu quả và an toàn
1. Triệu chứng và nguyên nhân
Triệu chứng của bệnh cao huyết áp là huyết áp tâm thu trên 160 mmHg hoặc huyết áp tâm trương trên 95 mmHg kéo dài, đôi khi cảm thấy sung huyết hoặc khó chịu, nôn nao, đau đầu, nhức đầu, tê mỏi vai gáy. Điều rất nguy hiểm là đến khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng, nhiều bệnh nhân vẫn không tự phát hiện ra.
2. Trọng tâm điều trị
Khi bị đau đầu, chóng mặt, tê bì chân tay, buồn nôn, tức ngực, khó thở cần được điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa. , đầu tắc nghẽn, cổ vai đau nhức, cần trị các huyệt liên quan. Quan trọng nhất là tiêu trừ phù thũng sau lưng đau nhức cổ, kế tiếp là phòng ngừa tay chân lạnh, nửa thân trên sung huyết.
Các huyệt quan trọng cần trị là Bách hội trên đầu; Thiên khu; Thiên đỉnh ở cổ, nội quan, hợp cốc ở tay; Âm du huyệt Thần du ở lưng và huyệt Đại cô ở bụng... cũng có tác dụng.
Bạn đang xem: Bấm huyệt chữa cao huyết áp một cách hiệu quả và an toàn
3. Các huyệt quan trọng và phương pháp điều trị
Huyệt Bách hội
Ảnh: Huyệt Bách hội
- Công hiệu: Là huyệt chủ yếu trị nhức đầu, choáng váng.
- Vị trí: Nằm chính giữa đỉnh đầu, tại giao điểm của đường nối hai tai, đường giữa hai lông mày và sau gáy.
- Phương pháp điều trị: người bệnh ngồi thẳng, người điều trị dùng hai tay đỡ hai bên đầu sau lưng, dùng hai đầu ngón tay cái nhẹ nhàng ấn vào huyệt Bát hội của người bệnh, có thể tiêu trừ cảm giác buồn nôn khó chịu toàn thân. ; điều trị hiệu quả chứng đau đầu dữ dội và chóng mặt do huyết áp bất thường, buồn nôn.
Huyệt Hợp Cốc
Ảnh: Huyệt Hợp Cốc
- Tác dụng: Làm giảm cảm giác nôn nao khó chịu hoặc cảm giác giảm năng lượng.
- Vị trí: Trên mu bàn tay, giữa gốc ngón cái và ngón trỏ.
- Phương pháp điều trị: người trị liệu một tay nắm lấy cổ tay bệnh nhân, tay kia nắm bắt tay bệnh nhân, dùng đầu ngón tay cái ấn mạnh vào huyệt Hợp cốc, không những làm giảm đau, nhức đầu, nhẹ. - choáng váng, nôn nao khó chịu mà còn trị được bệnh cao huyết áp của trẻ, cảm giác thể lực suy giảm do xuất huyết đáy mắt.
Huyệt Thiên Đỉnh
Ảnh: Huyệt Thiên Đỉnh
- Công hiệu: Điều hòa khí huyết làm huyệt chính, trừ đau nhức cổ vai gáy.
- Vị trí: Hai huyệt đối xứng hai bên, ở dưới yết hầu, sát cơ cổ.
- Phương pháp điều trị: người điều trị đứng phía sau bệnh nhân, một tay đỡ vai bệnh nhân, dùng ngón trỏ của tay kia ấn và ấn nhẹ vào huyệt Thiên đình của bệnh nhân. Huyệt này phân bố một lượng lớn mạch máu và dây thần kinh nối giữa khoang tim và đầu, là huyệt điều hòa khí huyết lưu thông quan trọng, giảm đau vai gáy.
Huyệt Thận Du
Ảnh: Huyệt Thận Du
- Hiệu quả: Loại bỏ chứng đau thắt lưng.
- Vị trí: Hai huyệt đối xứng nhau, cách tĩnh mạch cảnh 2 đốt ngón tay, ở cuối bờ dưới xương sườn.
- Phương pháp điều trị: Để bệnh nhân nằm sấp, người trị liệu quỳ trên đầu gối bệnh nhân, cúi người về phía trước, dùng hai tay giữ eo hai bên, đồng thời dùng hai đầu ngón tay cái ấn vào huyệt Thận du của bệnh nhân. . Đối với đau lưng và lưng dưới.
Xoa bóp huyệt có tác dụng tốt hơn với Quyết âm du, Tâm du, Can du đến Thần du.
Huyệt Nội Dũng Tuyền
Ảnh: Huyệt Nội Dũng Tuyền
- Hiệu quả: giảm huyết áp cao.
- Vị trí: Ở lòng bàn chân, ngay dưới cân gan chân, trên đường nối ngón chân cái và gót chân, cách đầu ngón chân cái khoảng 1/3 chiều dài bàn chân.
- Phép trị: Người bệnh nằm sấp, co chân, chân nâng cao, người điều trị lần lượt dùng hai nắm tay day ấn huyệt Nội Dũng Tuyền 100 lần để hạ huyết áp.
Trên đây là những liệu pháp xoa bóp bấm huyệt hiệu quả mà Phạm Gia Sport muốn giới thiệu đến các bạn. Lưu ý bạn nên đến các trung tâm, cơ sở uy tín để điều trị hiệu quả bệnh của mình.
Bài viết liên quan: Hướng dẫn cách tự làm ghế tập cơ bụng đa năng tại nhà như các phòng tập gym chuyên nghiệp
Bài viết liên quan: Bí quyết làm eo thon ở tuổi dậy thì chỉ với 5 phút tập luyện mỗi ngày
Bài viết liên quan: Bí quyết lắc vòng cải thiện vòng 2 hiệu quả và dễ thực hiện
