Máy tập thể dục công viên hay còn có các tên gọi khác như: thiết bị tập thể dục ngoài trời, máy tập thể dục công viên, thiết bị thể dục ngoài trời… là sản phẩm hỗ trợ tập luyện thể dục thể thao thường được lắp đặt tại các công viên, khu chung cư, đường ven hồ… rất được ưa chuộng và sử dụng phổ biến.
Trang thiết bị thường được lắp ráp sẵn – hàng chục máy móc được lắp đặt thành một khu chức năng hỗ trợ tập luyện chuyên sâu các bộ phận trên cơ thể, tập toàn thân, đáp ứng nhu cầu tập luyện của các đối tượng khác nhau, từ trẻ em đến người già, thanh niên, phụ nữ. , nhân viên văn phòng...
Ảnh: Tìm hiểu về chức năng của máy tập thể dục công viên
Việc sử dụng máy công viên miễn phí đã thu hút đông đảo người dân đến rèn luyện sức khỏe, nâng cao sức khỏe, dẻo dai. Nội dung dưới đây sẽ chia sẻ đến bạn đọc một số thông tin về chức năng của máy tập thể dục công viên là gì? Kiến thức chia sẻ sẽ giúp bạn tìm hiểu thêm về những thiết bị hữu ích này.
Những lưu ý về máy tập thể dục công viên
Thiết bị tập thể dục công viên được thiết kế và sản xuất để đáp ứng nhu cầu tập thể dục của những người đam mê thể thao ngoài trời. Dòng thiết bị này có những đặc điểm riêng, khác với dòng thiết bị tập thể dục gia đình và được thiết kế chuyên dụng cho phòng tập.
1. Thiết kế máy tập thể dục công viên
Nói chung, cấu trúc của thiết bị thể dục tương đối đơn giản. Điều này là do các máy được đặt ở những nơi công cộng mà bất kỳ ai cũng có thể tham gia tập luyện, kể cả người già hoặc trẻ nhỏ.
Mặt khác, do ở ngoài trời thường xuyên chịu mưa nắng nên thiết bị càng đơn giản thì càng ít xảy ra sự cố. Đặc biệt nếu không phải tất cả các khu vực chức năng đều có người chăm sóc thường xuyên.
2. Chất liệu của máy tập công viên
Ảnh: Dụng cụ thể thao
Máy tập thể dục công viên ngoài trời được làm bằng kim loại. Các xưởng gia công nhỏ có thể làm các thiết bị đơn giản như xà đơn, xà kép, bảng tin ngoài trời, ghế băng, sắt thường được sử dụng. Đồng thời, sản phẩm của họ thường được làm bằng thép chịu lực đặc biệt, có thể chịu được trọng lượng người dùng lớn.
Các thành phần của thiết bị tập thể dục được hàn với nhau hoặc bắt vít với nhau. Các vết cắt được mài mịn đảm bảo an toàn, không gây trầy xước da trong quá trình sử dụng.
3. Công nghệ sơn phủ máy thể thao công viên
Dụng cụ thể thao được sơn để chống rỉ sét, nhất là khi tiếp xúc với mồ hôi của người tập. Tuy nhiên, việc sơn các thiết bị ngoài trời đòi hỏi khắt khe hơn về loại sơn và công nghệ sơn. Nguyên nhân là do thiết bị để ngoài trời 24/7, thường xuyên tiếp xúc với điều kiện thời tiết khắc nghiệt dễ bị oxy hóa dẫn đến rỉ sét.
Nhà sản xuất sử dụng công nghệ sơn tĩnh điện giúp sơn bám đều và chắc hơn trên bề mặt kim loại, giữ an toàn và hạn chế rỉ sét, nâng cao độ bền và tuổi thọ cho sản phẩm. Phun sơn bằng sơn thường chỉ kéo dài trong vài tháng, tối đa 1-2 năm.
4. Kỹ thuật xây lắp
Nếu như các dụng cụ thể dục trong nhà, phòng tập chỉ cần khui thùng, lắp đặt và sẵn sàng đưa vào sử dụng thì các dụng cụ thể thao ngoài trời được cố định trên sàn xuyên sàn, cố định chắc chắn bằng cách đào hố, chôn cọc, và đổ bê tông.
Điều này rất quan trọng - đặc biệt với đất mềm, giúp giảm thiểu xói mòn và lún khi trời mưa nhiều ngày. Đồng thời giúp tăng độ chắc chắn, chịu được rung lắc thường xuyên trong quá trình di chuyển của người dùng.
Nhưng cũng nhờ cấu tạo này mà dụng cụ thể thao ngoài trời có thể cho phép người tập thực hiện những động tác mạnh hơn. Ví dụ như các loại thanh kéo, thanh gắn cửa, thanh treo tường… chỉ dùng được cho thanh kéo, nhiều nhất là dùng được với đạp xe, đi bộ trên không; đồng thời, tạ ngoài trời có thể thực hiện các động tác xoay người và nhiều động tác khác. kỹ năng bài tập khó.
5. Nhóm dụng cụ thể thao ngoài trời
Các bộ phận tương ứng của thiết bị thể thao ngoài trời được chia thành nhiều nhóm để đáp ứng nhu cầu của mọi lứa tuổi:
Đồ chơi mầm non: Thường có khung kim loại, các chi tiết bằng nhựa tổng hợp, được thiết kế với màu sắc tươi sáng, gắn liền với các nhân vật hoạt hình quen thuộc như Chuột Mickey, Vịt Donald, Đôrêmon, Chú lùn. Cá, Nàng Bạch Tuyết và bảy chú lùn...có thể kể đến như bạt lò xo, cầu trượt, bập bênh, bàn xoay...những thiết bị này được thiết kế an toàn, thân thiện, khơi gợi "ruột gan" và khám phá thế giới xung quanh. . Xung quanh trường mầm non, mẫu giáo.
Thiết bị vận động: được thiết kế đặc biệt dành cho lứa tuổi thanh thiếu niên, không chỉ vui chơi mà còn rèn luyện sức khỏe, tăng cường khả năng vận động, phát triển thể chất và tinh thần. Một số thiết bị cơ bản bao gồm: thang tập ngang, thang tập đứng, khung tập vượt rào, thanh tập ziczac...
Thiết bị khởi động: Hỗ trợ người tập luyện các động tác khởi động làm nóng cơ thể, giúp cơ thể thích nghi và chuẩn bị cho các bài tập cường độ cao, đồng thời ngăn ngừa nguy cơ chấn thương.
Thiết bị tập tăng cường các bộ phận: chân-đùi, lưng-eo, tay-vai tác động đến các bộ phận trên cơ thể, tăng cường cơ bắp, tăng cường sự linh hoạt của gân và dây chằng, giúp các khớp xương dẻo dai hơn.
Thiết bị tập toàn thân: là các thiết bị có thể kết hợp nhiều bộ phận trên cơ thể để tập luyện như xe đạp liên hoàn, xe đạp trượt tuyết, thiết bị tập cưỡi ngựa, máy tập chân tay ngoài trời, giá tập đa năng...Máy massage thư giãn: Là thiết bị hỗ trợ người dùng xoa bóp các bộ phận trên cơ thể giúp thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức, phục hồi năng lượng như: máy massage chân, máy massage tay, máy massage lưng, máy massage cổ, thiết bị massage đứng và ngồi.
Các trang thiết bị khác: bao gồm các trang thiết bị không trực tiếp tham gia hỗ trợ thể thao nhưng có chức năng phụ trợ như: bảng tin ngoài trời, ghế tư duy ngoài trời trong dãy phòng, bàn cờ vua cho các môn thể thao trí óc.
Chức năng của máy tập thể dục công viên là gì?
Bạn đang xem: Tìm hiểu về chức năng của máy tập thể dục công viên
1. Dụng cụ thể thao ngoài trời hỗ trợ tập luyện chuyên nghiệp
Có thể nói, dụng cụ thể thao ngoài trời có chức năng “chuyên nghiệp hóa” các hoạt động thể dục, thể thao. Nếu như trước đây việc tập luyện ngoài trời chỉ đơn thuần là đi bộ, chạy bộ và tập tạ đơn, tạ đôi thì giờ đây người tập đã có hệ thống trang thiết bị hỗ trợ phù hợp với độ tuổi và thể trạng, hỗ trợ khởi động, tăng cường luyện tập cho từng bộ phận trên cơ thể. , và tập thể dục toàn thân , sau đó là mát-xa thư giãn.
Có thể thấy, số lượng dụng cụ thể dục trong công viên cũng phong phú, đa dạng như phòng tập, lại miễn phí nên đã được đông đảo các tầng lớp nhân dân hưởng ứng.
2. Dụng cụ thể thao ngoài trời tăng cường sức khỏe.
Tập thể dục giúp bồi bổ cơ thể, tăng cường cơ bắp, tăng cường sức bền, cải thiện tuần hoàn máu, thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Tập thể dục ngoài trời còn giúp hít thở không khí trong lành, thanh lọc cơ thể, cải thiện chức năng hô hấp của phổi.
Tập thể dục cũng có thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng chống lại vi khuẩn và virus xâm nhập từ thế giới bên ngoài.
Nghiên cứu khoa học cũng chỉ ra rằng, tập thể dục giúp cơ thể sản sinh ra các hormone tích cực có tác dụng làm hưng phấn tinh thần, cải thiện tâm trạng theo hướng tích cực.
Đây là những lợi ích thiết thực của hoạt động thể chất. Những lợi ích trên càng được nâng cao khi chúng ta tập luyện thường xuyên, bài bản với các thiết bị hỗ trợ như dụng cụ tập thể dục ngoài trời.
Dụng cụ thể thao dã ngoại góp phần xây dựng đời sống văn hóa.
Ảnh: Dụng cụ thể thao dã ngoại góp phần xây dựng đời sống văn hóa
Các thiết bị ngoài trời được bố trí ở các khu vực khác nhau, các phương tiện hỗ trợ đa dạng, những người đam mê thể thao tập hợp lại để cùng nhau tập luyện, chia sẻ kinh nghiệm tập luyện, cách tập luyện đúng cách và hiệu quả. Hơn nữa, nhiều thiết bị còn tích hợp 2-3 máy, thiết kế chuyên biệt dành cho 2-3-4 người... cùng tập luyện, điều này cũng mở ra nhiều cơ hội giao lưu, chia sẻ hơn trong công việc và cuộc sống.
Khi mọi người cùng chung sở thích, sẵn sàng mở lòng hơn thì sẽ dễ cộng hưởng, thấu hiểu, đoàn kết hơn... Từ đó, chúng ta mới có thể cùng nhau xây dựng nếp sống văn hóa trong cộng đồng. Đây cũng là mục tiêu của chính quyền quốc gia, địa phương và các nhà phát triển chung cư, bên cạnh việc nâng cao sức khỏe và tiện ích cho người dân.
Mua dụng cụ thể thao ngoài trời ở đâu?
Có rất nhiều loại dụng cụ thể thao ngoài trời, hỗ trợ tập luyện chuyên nghiệp không chỉ xuất hiện ngày càng nhiều tại các công viên, chung cư, trường học, bệnh viện mà còn xuất hiện trong các gia đình. Nhiều người có nhu cầu nên chuẩn bị lắp vài chiếc máy trong vườn rau nhà mình để khi cần có thể thực hành.
Khi có nhu cầu mua dụng cụ thể thao ngoài trời, bạn có thể liên hệ với Phạm Gia Sport!
Ảnh: Dụng cụ thể thao
Phạm Gia Sport hiện đang cung cấp đầy đủ các dòng thiết bị, từ thiết bị phổ thông cho công viên, đường ven hồ cho đến thiết bị cao cấp cho các resort, khách sạn cao cấp.
Dụng cụ thể thao ngoài trời của Phạm Gia Sport đáp ứng nhu cầu luyện tập tăng cường các bộ phận và luyện tập toàn thân, hỗ trợ nhu cầu tăng khối lượng luyện tập từ trẻ em đến người lớn.
Sản phẩm được làm bằng thép chịu lực đặc biệt, được sơn tĩnh điện theo công nghệ mới nhất, bền đẹp. Ngoài ra, Phạm Gia Sport còn có đội ngũ kỹ thuật chuyên nghiệp giàu kinh nghiệm về thi công kỹ thuật ngoài trời tại Trung Quốc.
Bài viết liên quan: Lựa chọn máy chạy bộ phù hợp cho căn hộ chung cư của bạn
Bài viết liên quan: Chữa thoát vị đĩa đệm: Các phương pháp hiệu quả và kinh nghiệm chữa trị
Bài viết liên quan: Hướng dẫn chuẩn bị hàng trang cho bé đến trường một cách hoàn hảo
