Sở hữu làn da bị mụn là vấn đề đau đầu của rất nhiều chị em phụ nữ, họ chưa bao giờ tự tin về làn da mặt của mình, không dám tùy ý sử dụng mỹ phẩm bởi làn da bị mụn khá nhạy cảm. Da Mụn Đừng Bỏ Qua Các Bước Chăm Sóc Da Mụn Này
Sở hữu làn da bị mụn là vấn đề đau đầu của rất nhiều chị em phụ nữ, họ chưa bao giờ tự tin về làn da mặt của mình, không dám tùy ý sử dụng mỹ phẩm bởi làn da bị mụn khá nhạy cảm. Nếu bạn cũng sở hữu làn da bị mụn thì đừng bỏ qua các bước chăm sóc da bị mụn tại nhà dưới đây nhé.
Bí quyết chăm sóc da mụn tại nhà - Các bước đơn giản và hiệu quả để có làn da đẹp và khỏe mạnh
Các bước chăm sóc da bị mụn tại nhà
Chăm sóc da đúng cách là một trong những cách giúp chúng ta đẩy lùi và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Chăm sóc da mụn đúng cách giúp tăng khả năng phòng vệ tự nhiên và giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Dưới đây là các bước chăm sóc da bị mụn đúng cách:
Bước 1: Rửa mặt đúng cách
Hàng ngày, làn da và đặc biệt là da mặt của bạn phải tiếp xúc với rất nhiều yếu tố từ ánh nắng mặt trời, khói bụi và các yếu tố ô nhiễm khác… tất cả đều có thể dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông, từ đó gây ra mụn.
Vì vậy, rửa mặt đúng cách sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn. Tuy nhiên, chỉ rửa mặt bằng nước thường thì không thể loại bỏ hết vết bẩn, và sữa rửa mặt sẽ là nguyên liệu giúp chúng ta làm sạch da mặt hiệu quả. Tuy nhiên, đối với làn da bị mụn thì việc chọn sữa rửa mặt phù hợp là vô cùng cần thiết.
Đối với da nhờn, dễ nổi mụn, chúng ta nên sử dụng sữa rửa mặt trị mụn phù hợp có chứa salicylic acid, nên sử dụng sữa rửa mặt ít nhất 2 lần/ngày vào buổi sáng và tối để loại bỏ nhờn trên da.
Ngoài ra, rửa mặt bằng nước ấm không quá 30-35 độ C để không gây kích ứng da, làm da khô hoặc bong tróc và dễ bám bụi bẩn, sau đó lau mặt bằng khăn mềm và sạch. khăn tắm.
Những người thường xuyên ra ngoài, cơ thể có nhiều bụi bẩn, mồ hôi cần rửa mặt thường xuyên hơn, nhưng không nên rửa mặt quá 3 lần/ngày, vì như vậy sẽ khiến tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Nhờn quá nhiều sẽ tạo điều kiện cho mụn xuất hiện.
Một mẹo nhỏ để hạn chế dầu trên da đó là dùng giấy thấm dầu để thấm bớt lượng dầu trên da, giúp da sạch hơn và không cần rửa mặt lại quá nhiều lần.
Bước 2: Tẩy tế bào da chết
Tẩy da chết là một trong những công việc cần thiết hàng ngày nhưng dường như lại bị nhiều người bỏ quên. Tẩy da chết là cần thiết vì da bị mụn có xu hướng tiết nhiều bã nhờn, vì vậy chúng thu hút rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn, từ lâu đã được báo cáo là cơ hội cho mụn.
Việc rửa mặt hàng ngày chỉ có thể giúp chúng ta loại bỏ một phần bụi bẩn, nhưng những tế bào chết tích tụ lâu ngày trong lỗ chân lông mới là điều cần thiết để làm sạch hiệu quả. Chúng ta nên tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để giúp lỗ chân lông thông thoáng và nhờ đó ngăn ngừa được các sản phẩm trị mụn hay dưỡng da.
Ngoài tẩy tế bào chết, chúng ta cũng có thể sử dụng kem tẩy tế bào chết tại nhà, công thức như sau:
Nguyên liệu chuẩn bị: 2 thìa bột yến mạch, 1 thìa nước cốt chanh và 1 thìa mật ong.
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào một chiếc bát nhỏ và trộn đều để được hỗn hợp sền sệt.
Trước khi thực hiện, bạn làm sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp này lên da. Chú ý kết hợp với massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 5 phút để loại bỏ hết tế bào chết, sau đó rửa sạch lại với nước ấm.
Khi thực hiện xong, bạn nhớ thoa nước hoa hồng để cân bằng da và thu nhỏ lỗ chân lông.
Chỉ cần áp dụng 2-3 lần/tuần bạn sẽ thấy làn da được cải thiện trông thấy.
Bước 3: Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Bạn đang xem: Bí quyết chăm sóc da mụn tại nhà - Các bước đơn giản và hiệu quả để có làn da đẹp và khỏe mạnh
Ảnh: Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày
Ánh nắng mặt trời được coi là một trong những nguyên nhân gây ra mụn và nó cũng làm tổn thương làn da của chúng ta vì vậy sử dụng kem chống nắng giúp chúng ta đối phó với các tia UV gây hại, đồng thời ngăn ngừa mụn và làm chậm quá trình lão hóa da hiệu quả.
Để chọn kem chống nắng cho mặt, chúng ta cần lưu ý nên dùng loại kem không nhờn (sebum-free) hoặc loại không dầu (oil-free), dạng gel hoặc dạng nước. Kem chống nắng có chứa oxit kẽm và oxit titan vì những chất này giúp làm sạch da, ít nhờn và bít tắc lỗ chân lông, đồng thời ngăn chặn cả tia UVA và UVB.
Một điều lưu ý nữa khi dùng kem chống nắng cho da mụn đó là da bị mụn thường rất nhạy cảm nên dễ bị tác động bởi ánh nắng mặt trời nên việc bảo vệ da là rất cần thiết. Đừng quên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài vì đây là cách chăm sóc da mụn hiệu quả.
Bước 4: Dưỡng ẩm cho da
Nhiều người nghĩ rằng da dầu không cần dưỡng ẩm, nhưng dưỡng ẩm là bước đặc biệt cần thiết nếu da mất đi độ ẩm cần thiết, dẫn đến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, dễ nổi mụn. Phụ nữ dễ bị mụn trứng cá nên làm điều này mỗi ngày. Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp cân bằng độ pH cho da và giúp bảo vệ da khỏi các tác động bên ngoài để da không đổ nhiều dầu, điều này có thể làm giảm đáng kể tình trạng nổi mụn.
Cần lưu ý khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm cho da, lưu ý chọn sản phẩm dành riêng cho da bị mụn, như vậy hiệu quả sẽ tốt hơn.
Bước 5: Sử dụng sản phẩm chăm sóc da ngừa mụn
Các loại sản phẩm chăm sóc da mụn là gì? Đó là sữa rửa mặt trị mụn, kem trị mụn hay thuốc trị mụn, mặt nạ trị mụn có chứa salicylic acid, benzoyl peroxide và các thành phần khác, những thành phần này trong mỹ phẩm có khả năng diệt khuẩn, kháng viêm cao. Nó được cho là để chống lại vi khuẩn gây mụn trứng cá, giảm viêm và giúp làm khô mụn. Các chị em khi lựa chọn sản phẩm trị mụn cũng nên chú ý đến thành phần có khả năng trị mụn hiệu quả.
Tuy nhiên, cần lưu ý rằng da bị mụn nhạy cảm hơn nên bạn cần hết sức cẩn thận khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, bởi một số thành phần trong sản phẩm sẽ khiến da bạn bị dị ứng, và tình trạng mụn nghiêm trọng hơn tình trạng mụn hiện tại. nghiêm túc. Bạn có thể thử một lượng nhỏ trên cánh tay để xem da có bị kích ứng hay không trước khi sử dụng cho mặt. Hoặc chúng ta có thể sử dụng các phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên như đắp mặt nạ từ thiên nhiên, rửa mặt bằng nước vo gạo và làm trắng da… Những cách này thường rất an toàn và hiệu quả.
Bước 6: Xây dựng chế độ ăn kiêng phù hợp
Ảnh: Xây dựng chế độ ăn kiêng phù hợp
Bên cạnh những tác động bên ngoài của làn da, chúng ta còn phải quan tâm đến những yếu tố bên trong, vì vậy chế độ dinh dưỡng hợp lý là vô cùng quan trọng. Đối với những người có làn da bị mụn, cần chú ý những điểm sau:
Ăn nhiều rau xanh và trái cây: Bổ sung các loại vitamin tự nhiên có trong rau xanh và trái cây có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa mụn tái phát, có lợi rất nhiều cho sức khỏe.
Uống nhiều nước: Nước giúp đào thải chất độc ra khỏi cơ thể thuận lợi hơn. Nước còn giúp cân bằng độ ẩm và hạn chế tình trạng khô da do mất nước.
Hạn chế những thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng vì chúng là những chất có thể gây ảnh hưởng xấu đến da, đặc biệt là nguyên nhân khiến tình trạng mụn trở nên trầm trọng.
- Bia, rượu, socola, cà phê cũng là những thành phần gây hại cho làn da bị mụn.
Trên đây là các bước chăm sóc da mụn mà bạn nữ nào cũng nên sưu tầm để ngăn ngừa mụn hiệu quả nhất. Phải kết hợp tất cả các yếu tố chăm sóc từ trong ra ngoài thì mới mang lại hiệu quả, nên nhớ rằng một chế độ ăn uống tốt cũng là yếu tố quan trọng giúp đẩy mụn ra khỏi da. đây là của chúng tôi.
chúc may mắn!
Bài viết liên quan: Mở phòng tập thể hình cần những gì
Bài viết liên quan: 5 bài tập phòng chống đột quỵ dễ dàng và cách nhận biết dấu hiệu báo trước cơn đột quỵ
Bài viết liên quan: Sữa rửa mặt phù hợp cho da dầu nhờn
