Hôm nay Thứ ba, Ngày 23 Tháng 4 Năm 2024

Kết nối chúng tôi: https://www.facebook.com/dungcuthethaophamgia/
https://www.youtube.com/channel/UCmv2f9O_ZmzKWSTkIgQ1KbA
https://twitter.com/Dngcththaophmg1
https://www.instagram.com/dungcuthethaophamgia/

Nguyên nhân gây tóc khô xơ và cách chăm sóc để có mái tóc mềm mượt, óng ả hơn

Tóc khô và xơ rối là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Nhưng điều đáng lo ngại nhất là mái tóc này đã bị hư tổn nặng nề vào mùa hè nắng nóng. Để các bạn hiểu rõ hơn về phần này, bài viết này sẽ chia sẻ cho các bạn những nguyên nhân khiến mái tóc của bạn trở nên xơ cứng.

Nguyên nhân gây tóc khô xơ và cách chăm sóc để có mái tóc mềm mượt, óng ả hơn

Nguyên nhân gây tóc khô xơ và cách chăm sóc để có mái tóc mềm mượt, óng ả hơn

1. Nguyên nhân khiến tóc khô xơ là gì?

- Gội đầu không đúng cách

Gội đầu không đúng cách

Ảnh: Gội đầu không đúng cách

Theo các chuyên gia, gội đầu là bước chăm sóc tóc đơn giản giúp làm sạch da đầu khỏi bụi bẩn và vi khuẩn. Tuy nhiên, nếu gội đầu không đúng cách, lâu dần tóc sẽ bị hư tổn và gây chẻ ngọn. Ngoài ra, gội đầu quá nhiều có thể khiến tóc bị hư tổn, khô và mất đi độ bóng.
Nếu chọn sai loại dầu gội phù hợp với tóc cũng có thể khiến tóc bạn bị khô rất nhanh. Hoặc gội đầu không kỹ, để lại cặn xà phòng từ dầu gội hoặc dầu xả ở chân tóc—nguyên nhân chính khiến tóc nhờn và dễ gãy.

- Làm đẹp bằng nhiệt
Việc sử dụng nhiệt để làm đẹp cho mái tóc này được rất nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng hiện nay, trong đó có việc sử dụng máy sấy để tạo kiểu tóc hư tổn nặng và mất nước. Tất nhiên, sử dụng hơi nước nóng ở nhiệt độ cao trên tóc có thể làm bay hơi nhanh chóng, khiến tóc dễ bị hư tổn hơn bình thường.
Bạn chỉ nên sử dụng máy tạo kiểu tóc khi thật cần thiết.

- Lạm dụng hóa chất
Nếu bạn thường xuyên nhuộm tóc và thay đổi kiểu tóc thường xuyên như duỗi thẳng, tóc xoăn, tóc xoăn… cũng là nguyên nhân khiến tóc khô xơ, chẻ ngọn. Hóa chất độc hại trong thuốc nhuộm tóc.. cũng tước đi chất dinh dưỡng tự nhiên của tóc khỏi da đầu. Do đó, nếu sử dụng hóa chất này thường xuyên, tóc sẽ không kịp phục hồi và sẽ chịu thêm những hư tổn mới.
Làm đẹp là điều mà mọi phụ nữ đều cần, tuy nhiên bạn cần suy nghĩ kỹ trước khi quyết định sử dụng hóa chất để tác động đến mái tóc của mình.

- Lâu lắm rồi mới cắt tóc

cắt tóc

Ảnh: Cắt tóc

Hầu hết các bạn đều muốn nuôi tóc dài hơn là cắt tóc dài. Đây là suy nghĩ hết sức sai lầm và rất dễ nhận thấy tóc bị chẻ ngọn, khô xơ. Phần đuôi tóc cũng nên thường xuyên cắt tỉa, như vậy cũng có thể làm cho tóc mọc nhanh hơn, dinh dưỡng tập trung cho tóc mọc. Thời điểm tốt nhất là tỉa rễ 2 tháng 1 lần.
Phần lớn các bạn là vì muốn nuôi tóc dài nhưng lâu ngày không muốn cắt. Nhìn thấy mái tóc của bạn ngày càng khô và chẻ ngọn là một quan niệm sai lầm. Bạn nên cắt tỉa ngọn tóc thường xuyên để giúp tóc mọc nhanh hơn do các chất dinh dưỡng tập trung cho phần tóc mọc. cho bạn thời gian tốt nhất

- Không bảo vệ tóc khi ra nắng
Theo các chuyên gia, ánh nắng mặt trời không chỉ gây hại cho da mà còn chứa nhiều chất gây hại cho tóc. Ánh nắng mặt trời chứa tia UV có thể tàn phá mái tóc khiến tóc dần trở nên xơ rối. Nó cũng có thể làm cháy tóc và thay đổi màu tóc của bạn.

- Thường xuyên ngồi điều hòa
Hiện nay, những người làm việc trong văn phòng thường xuyên phải ngồi trong máy điều hòa - nguyên nhân hàng đầu khiến tóc bị xơ, rối. Ngồi trong máy điều hòa trong thời gian dài có thể khiến tóc bạn mất đi nhiều độ ẩm, dẫn đến khô và xơ rối nghiêm trọng.

- Dinh dưỡng không hợp lý
Trong những trường hợp bình thường, 95% dưỡng chất nuôi dưỡng tóc đến từ máu, thứ quyết định sự chắc khỏe của cô gái tóc từ bên trong. Vì vậy, nếu tóc của bạn ngày càng khô, chẻ ngọn và gãy rụng, bạn cần nghĩ đến chế độ dinh dưỡng của mình. Nếu bạn tuân theo một chế độ ăn kiêng khiến cơ thể không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng, mái tóc của bạn sẽ trở nên kém khỏe mạnh và chẻ ngọn nhiều hơn.

2. Khắc phục tình trạng tóc khô xơ và rụng nhiều?

Hầu hết rụng tóc xảy ra trên những người có mái tóc khô, có thể rất khó điều trị. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình hình bằng cách:

- Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp

Bạn đang xem: Nguyên nhân gây tóc khô xơ và cách chăm sóc để có mái tóc mềm mượt, óng ả hơn

Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp

Ảnh: Chọn dầu gội và dầu xả phù hợp

Bạn có thể sử dụng dầu gội dành riêng cho tóc khô, xoăn vì nó giàu dưỡng chất, có nhiều chất giúp dưỡng ẩm cho tóc và phục hồi tình trạng khô xơ như tinh dầu, axit béo, ceramides… Lúc này, bạn nên dùng dầu dưỡng tóc Kết hợp tóc. Nó là cần thiết cho tóc khô. Nó có tác dụng tăng độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm và mượt hơn.

- Mặt nạ tóc khô
Nếu bạn thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng tóc để điều trị tóc khô, xơ rối, mái tóc của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng. Điều này giúp nuôi dưỡng tóc. Có thể kể đến các loại mặt nạ từ thiên nhiên như bơ, dừa, bưởi…  

- Hạn chế sử dụng máy sấy

Hạn chế sử dụng máy sấy

Ảnh: Hạn chế sử dụng máy sấy

Nếu sử dụng máy sấy tóc, hãy để máy cách tóc ít nhất 20 cm và sử dụng cùng với dầu xả. Bạn cũng nên hạn chế sử dụng máy sấy thường xuyên.

- Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng
Trên thực tế, quá trình mọc tóc cần rất nhiều chất dinh dưỡng tốt như vitamin B12, vitamin A, kẽm và sắt… bạn có thể bổ sung các chất dinh dưỡng này bằng cách ăn cùng với hạt lanh, trứng, bơ, sữa và hải sản…. Điều đáng chú ý là loại tóc khô này cần bổ sung axit béo thường xuyên để giữ cho da đầu ngậm nước.

- Dấu hiệu rụng trên 50 sợi tóc mỗi ngày
Nếu bạn có dấu hiệu rụng trên 50 sợi tóc mỗi ngày thì nên tìm cách điều trị phù hợp. Điều này có tác dụng hạn chế rụng tóc và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Bước đầu tiên, bạn cần xác định nguyên nhân gây rụng tóc, có đến 80% trường hợp rụng tóc hay hói đầu là do cơ thể dư thừa chất DHT. Chất này làm tăng bã nhờn khiến lông dễ rụng ra khỏi nang lông.

3. Làm sao để tóc không bị khô và chẻ ngọn?

Làm sao để tóc không bị khô và chẻ ngọn

Ảnh: Làm sao để tóc không bị khô và chẻ ngọn

Cắt tỉa thường xuyên ít nhất 6 tuần một lần
+ Sử dụng dây buộc tóc bằng cao su hoặc vải mềm.
+ Bảo vệ tóc khi ra ngoài, đội mũ khi ra nắng
+ Nên dùng gối ngủ mềm làm bằng vải sa tanh để giảm ma sát có thể dẫn đến rụng tóc.
+ Không chải tóc khi còn ướt sẽ làm tóc bị gãy rụng.
+ Thường xuyên ủ tóc với dầu xả hoặc mặt nạ tóc 2-3 lần/tháng để cải thiện mái tóc khô xơ.
+ Không phơi tóc dưới ánh nắng mặt trời hoặc hóa chất trong nước hồ bơi. Đặc biệt khi đi bơi, nên đội mũ cao su để che tóc.
Thông qua bài viết này, chúng tôi xin chia sẻ đến bạn nguyên nhân khiến tóc bị rụng và khô xơ chẻ ngọn. Vì vậy, bạn hãy áp dụng những biện pháp mà chúng tôi vừa chia sẻ trên đây để cải thiện mái tóc của mình. Ngoài ra, hãy kết hợp với các liệu pháp chăm sóc tóc tự nhiên.
Chúc bạn sớm tìm lại được mái tóc khỏe đẹp tự nhiên!

Bài viết liên quan: Nguyên nhân làm da xỉn màu và cách chăm sóc để có làn da tươi sáng, rạng rỡ hơn

Bài viết liên quan: Tại sao phụ nữ hay bị rụng tóc? Giải đáp nguyên nhân và cách chăm sóc để giảm thiểu tình trạng rụng tóc

Bài viết liên quan: Có nên mua máy chạy bộ gia đình không? Các yếu tố cần lưu ý khi mua máy chạy bộ cho đình

Thông tin Liên hệ Phạm Gia Sport

Địa chỉ: 16 Thạnh Xuân 38, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM

Hotline: 0917399944

Email: info@dungcuthethaophamgia.com

Web: https://dungcuthethaophamgia.com/

Tin tức liên quan

Gợi ý các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn

Vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn luôn là mục tiêu của nhiều cô gái khi tập luyện thể dục. Tuy nhiên, việc có được vòng 3 như ý muốn không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là với những người có mông không quá nảy và căng tròn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn.

Gợi ý biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả

Việc đi biển có thể làm làn da của chúng ta bị sạm đi và khô ráp. Đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ làn da trở nên càng quan trọng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đã đi biển và làn da của bạn đã bị sạm đi và khô ráp, đừng lo lắng! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé

Làn da mịn màng, căng bóng như em bé luôn là niềm khát khao của nhiều người trong chúng ta. Tuy nhiên, việc duy trì được một làn da mịn màng và trẻ trung không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi tuổi tác càng lớn thì làn da càng dễ bị lão hóa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé.

Bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng

Da khô là một trong những vấn đề chăm sóc da phổ biến ở nhiều bạn gái, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, việc chăm sóc da khô là rất cần thiết để duy trì làn da mịn màng và tươi trẻ. Phong cách chăm sóc da của Hàn Quốc được rất nhiều người hâm mộ vì sự hiệu quả và độ chi tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng.

Top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái mới nhất

Mỗi năm, ngày quốc tế thiếu nhi được tổ chức để tôn vinh các em nhỏ và đó cũng là dịp để cha mẹ, ông bà và những người lớn trong gia đình dành tặng cho các bé những món quà ý nghĩa và thiết thực. Tuy nhiên, việc lựa chọn món quà này cũng không hề dễ dàng, bởi đây là thời gian bé đang phát triển nhanh chóng và rất tò mò với mọi thứ xung quanh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái năm mới nhất.

Top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất

Luyện tập thể dục là một phương pháp quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập thể dục hiệu quả và đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất.

11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng

Giảm cân là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng để giúp bạn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.

Top 10+ món quà ý nghĩa tặng bé gái nhân ngày 8-3

Ngày 8/3 không chỉ là ngày kỷ niệm quan trọng dành cho phụ nữ, mà còn là dịp để chúng ta thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến các bé gái. Việc lựa chọn món quà tặng bé gái nhân ngày 8-3 là cách để chúng ta thể hiện sự đối xử công bằng và tôn vinh những giá trị của phái đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10+ món quà ý nghĩa để tặng bé gái nhân ngày 8-3.

Top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi

Sinh nhật 9 tuổi là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của bé gái, khi chúng bắt đầu phát triển nhiều kỹ năng phức tạp hơn và có sự toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. Việc lựa chọn món quà sinh nhật ý nghĩa sẽ giúp bé cảm thấy yêu thương và được chăm sóc, đồng thời giúp bé tiếp tục phát triển các kỹ năng và sở thích cá nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi.

Đăng ký nhận tin
Line
Chăm sóc khách hàng
Line

Gọi Tư Vấn: 0917399944

Phản hồi góp ý
Line

0917399944

info@dungcuthethaophamgia.com

Kết nối
Line
Thông tin liên hệ
Line
Thời gian làm việc
Line

Thứ 2 – CN: 7h00 – 17h00

DMCA.com Protection Status

Được chứng nhận
Line
Chứng nhận
Chấp nhận thanh toán
Line
Chập nhận thanh toán