Mở phòng tập gym có rất nhiều điều cần chú ý nhưng quan trọng nhất vẫn là trang thiết bị trong phòng tập. Lựa chọn dụng cụ thể hình đạt tiêu chuẩn, chất lượng cao sẽ giúp phòng tập của bạn ngày càng thành công. Phòng tập đầy đủ là phòng tập có đầy đủ các thiết bị hoặc dụng cụ tập luyện cho tất cả các nhóm cơ chính của cơ thể, đó là: ngực, chân, vai, lưng, tay, mông, đùi,...
Dụng cụ thể dục cơ bản:
Một số dụng cụ thể dục cơ bản được sử dụng phổ biến:
Máy chạy bộ điện
Máy chạy bộ điện là thiết bị tập luyện đơn giản, dễ dàng được nhiều người ưa chuộng khi đến phòng tập. Với khả năng đốt cháy calo hiệu quả, nó tác động đến tất cả các bộ phận của cơ thể nên rất lý tưởng cho những người muốn giảm cân.
Mỗi phòng tập thể dục nên có ít nhất 2-3 máy chạy bộ. Cần chọn loại máy có động cơ lớn, khung sườn chắc chắn để đảm bảo nhu cầu tập luyện của khách hàng.
Ảnh: Máy chạy bộ điện
Xe đạp tập thể dục
Xe đạp tập là loại máy được thiết kế để tập bắp chân và đùi, giúp đốt cháy calo hiệu quả mà không gây tác động quá nhiều đến xương khớp. Kích thước nhỏ, không gian nhỏ và hiệu quả cao, nó được nhiều nhà đầu tư ưa chuộng.
Mỗi người tập gym cần ít nhất 2-3 cái. Đối với xe đạp tập, bạn nên chọn loại có khung chắc chắn, có thể chịu được trọng lượng của người tập.
Ảnh: Xe đạp tập thể dục
Máy tập vai
Máy ngực cho vai phù hợp cho nam giới. Bao gồm băng ghế vai giữa, vai trước và vai sau.
Mỗi phòng tập nên có 2 chiếc ghế tập vai.
Bạn đang xem: Những lưu ý về các thiết bị gym khi mở phòng tập
Máy tập chân
Nhóm dụng cụ tập cơ chân bao gồm giàn tạ, máy tập móc đùi, máy đá đùi, máy tập đá đùi, máy tập bắp chân, v.v.
Tùy vào túi tiền mà bạn lựa chọn nhưng nếu không mua được trọn bộ thì nên chọn máy đá đùi, giá tạ, máy đá đùi là chủ yếu.
Ảnh: Máy tập chân
Máy tập ngực
Máy tập ngực bao gồm ghế tập ngực giữa, ngực trên và ghế tập ngực dưới.
Một phòng gym cần ít nhất 2 ghế tập ngực giữa, 1 ghế tập ngực trên và 1 ghế tập ngực giữa. Bạn cũng có thể mua loại đa năng dành cho 3-4 người tập cùng lúc hoặc mua ghế tập tạ cơ bản để tập cơ ngực.
Ghế và dụng cụ tập bụng, lưng, eo cho nữ
Phòng tập dành cho khách hàng nữ, có đầy đủ ghế tập cơ bụng, ghế tập lưng, máy vặn eo và dụng cụ mát-xa. Bao gồm các loại ghế cong và ghế tập bụng đa năng.
Ngoài ra, bạn có thể đầu tư thêm thảm tập và bóng tập.
Ảnh: Ghế và dụng cụ tập bụng, lưng, eo cho nữ
Quả tạ, quả tạ & giá đỡ
Nó là dụng cụ giúp tăng cơ bắp, chủ yếu dành cho nam giới. Bao gồm các loại tạ đơn, tạ ngắn và tạ dài.
Bạn nên chọn loại máy phù hợp với vốn đầu tư và quy mô phòng tập của mình.
Chọn thiết bị tiêu chuẩn, chất lượng cao. Nếu bạn có điều kiện, bạn có thể nhập khẩu từ nước ngoài. Nếu kinh phí hạn chế, bạn có thể mua thiết bị tại cơ sở uy tín.
Việc trang bị và sắp xếp các dụng cụ tập gym phù hợp sẽ giúp bạn thu hút khách hàng. Dụng cụ tập càng hiện đại, các nhóm cơ càng đầy đủ thì càng kích thích tinh thần tập luyện của khách.
Trong thế giới dụng cụ thể thao, mẫu mã và cách sử dụng rất đa dạng. Bạn nên tìm hiểu vùng miền, xác định độ tuổi, nhu cầu tập luyện để trang bị máy móc từ cơ bản đến nâng cao.
Bài viết liên quan: Hướng dẫn tìm hiểu những máy tập gym phổ biến hiện nay
Bài viết liên quan: Lý do nên thiết kế phòng gym tại nhà
Bài viết liên quan: Mua thiết bị phòng gym giá rẻ có nên hay không?
