Hôm nay Thứ ba, Ngày 16 Tháng 4 Năm 2024

Kết nối chúng tôi: https://www.facebook.com/dungcuthethaophamgia/
https://www.youtube.com/channel/UCmv2f9O_ZmzKWSTkIgQ1KbA
https://twitter.com/Dngcththaophmg1
https://www.instagram.com/dungcuthethaophamgia/

Hướng dẫn chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard

Mức sống tiếp tục được cải thiện, thể thao đóng vai trò quan trọng trong việc nâng cao sức khỏe nhân dân, các môn thể thao truyền thống như điền kinh, bóng đá, bơi lội ngày càng phát triển. Trượt ván là môn thể thao mới nổi, trẻ trung, sức sống và cá tính, thu hút mạnh mẽ giới trẻ. Đặc biệt ván trượt là dòng sản phẩm phù hợp với cả trẻ em và người lớn, mẫu mã đa dạng, màu sắc trẻ trung, sinh động, có nhiều sự lựa chọn cho bạn lựa chọn, hiện dòng ván trượt này rất được ưa chuộng tại Việt Nam, Nam Á và nhiều nước khác Quốc gia.

Hướng dẫn chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard

Ảnh: Hướng dẫn chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard

Sau đây là phần giới thiệu cách chơi và cách đổi hướng ván trượt dành cho những bạn mới làm quen với môn thể thao đường phố này.
1. Đặt ván trượt trên cỏ hoặc sỏi để những người chưa quen với ván trượt có thể đứng thẳng dễ dàng hơn.
2. Đặt chân thuận của bạn lên thanh trượt phía sau vít. Mặt và cơ thể hướng về phía trước, với các ngón chân hướng về phía trước, như hình minh họa.
3. Dùng chân kia ấn mạnh xuống đất để lấy đà trượt đi.
4. Tiếp tục bước 3
5. Sau khi có lực, chân trước trục ván trượt sẽ nghiêng 45*chân sau vuông góc với bề mặt ván trượt.
Khi bạn đổi hướng như vậy, khuôn mặt của bạn sẽ trở nên bằng phẳng và bạn có thể chọn một tư thế thoải mái nhất theo hướng của chân thuận, sau đó cố gắng tập theo hướng của chân không thuận. Lưu ý khi mới tập chơi thì tập hai chân thì dễ nhưng tập bên này rồi sang bên kia thì khó.
6. Hãy chắc chắn rằng khu vực luyện tập của bạn rộng rãi và không có chướng ngại vật. "Chuyến đi" đầu tiên trên đồng xu của bạn có thể giống như một cuộc phiêu lưu.

Bạn đang xem: Hướng dẫn chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard

Hướng dẫn chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard

Ảnh: Hướng dẫn chơi và đổi hướng trên ván trượt skateboard

7. Đặt chân sau con ốc trước để tìm điểm thăng bằng, tập từ từ sẽ nhanh đạt kết quả hơn (thỏ nhanh mà sống chậm, rùa chậm sống lâu)
8. Nhìn kỹ vào hai chân, vị trí của nó song song với nhau và song song với mặt ván trượt.
9. Hãy đẩy vài lần để đạt tốc độ như ý muốn, lưu ý không để chân chạm đất quá lâu, nếu không sẽ gây mất thăng bằng.
10. Khi bạn đã đạt đến tốc độ tối ưu, cơ thể và đầu của bạn phải hướng về phía trước để bạn có thể nhìn thấy nơi bạn đang đi, bàn chân trước của bạn phải ở góc 45* độ so với ván và bàn chân sau của bạn phải vuông góc với mặt ván. Cái bảng. bề mặt.
11. Nếu cần, hãy nới lỏng tấm trượt một chút để bật lên dễ dàng hơn.
12. Hãy kiên nhẫn, chậm quá sẽ không giúp ích gì cho bạn, nhanh quá sẽ không sửa được động tác, làm mất thời gian của bạn.
Hãy vui vẻ với ván trượt yêu thích của bạn!

Bài viết liên quan: Hướng dẫn chơi bóng rổ cho người mới: Luật chơi và các kỹ thuật cơ bản
Bài viết liên quan: Hướng dẫn chơi bóng bàn cho người mới: Các kỹ thuật hiệu quả và nhanh chóng
Bài viết liên quan: Các bí quyết chạy nhanh trên máy chạy bộ mà không mệt mỏi

Thông tin Liên hệ Phạm Gia Sport

Địa chỉ: 16 Thạnh Xuân 38, P.Thạnh Xuân, Q.12, Tp.HCM

Hotline: 0917399944

Email: info@dungcuthethaophamgia.com

Web: https://dungcuthethaophamgia.com/

Tin tức liên quan

Gợi ý các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn

Vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn luôn là mục tiêu của nhiều cô gái khi tập luyện thể dục. Tuy nhiên, việc có được vòng 3 như ý muốn không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là với những người có mông không quá nảy và căng tròn. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý cho bạn các bài tập mông cho nữ giúp vòng 3 săn chắc, căng tròn và hấp dẫn.

Gợi ý biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả

Việc đi biển có thể làm làn da của chúng ta bị sạm đi và khô ráp. Đặc biệt là khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ làn da trở nên càng quan trọng hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đã đi biển và làn da của bạn đã bị sạm đi và khô ráp, đừng lo lắng! Trong bài viết này, chúng tôi sẽ gợi ý đến bạn biện pháp phục hồi làn da trắng sau khi đi biển hiệu quả.

Bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé

Làn da mịn màng, căng bóng như em bé luôn là niềm khát khao của nhiều người trong chúng ta. Tuy nhiên, việc duy trì được một làn da mịn màng và trẻ trung không phải là điều dễ dàng, đặc biệt là khi tuổi tác càng lớn thì làn da càng dễ bị lão hóa. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da để có làn da mịn màng như em bé.

Bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng

Da khô là một trong những vấn đề chăm sóc da phổ biến ở nhiều bạn gái, đặc biệt là trong thời tiết hanh khô. Vì vậy, việc chăm sóc da khô là rất cần thiết để duy trì làn da mịn màng và tươi trẻ. Phong cách chăm sóc da của Hàn Quốc được rất nhiều người hâm mộ vì sự hiệu quả và độ chi tiết. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn bí quyết chăm sóc da khô theo phong cách Hàn Quốc cho nàng.

Top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái mới nhất

Mỗi năm, ngày quốc tế thiếu nhi được tổ chức để tôn vinh các em nhỏ và đó cũng là dịp để cha mẹ, ông bà và những người lớn trong gia đình dành tặng cho các bé những món quà ý nghĩa và thiết thực. Tuy nhiên, việc lựa chọn món quà này cũng không hề dễ dàng, bởi đây là thời gian bé đang phát triển nhanh chóng và rất tò mò với mọi thứ xung quanh. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn top 20+ món quà 1/6 ý nghĩa và thiết thực dành cho bé trai và bé gái năm mới nhất.

Top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất

Luyện tập thể dục là một phương pháp quan trọng để duy trì sức khỏe và cân bằng cuộc sống. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách luyện tập thể dục hiệu quả và đúng cách. Trong bài viết này, chúng tôi xin giới thiệu đến bạn top 12 cách luyện tập thể dục hiệu quả nhất.

11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng

Giảm cân là một trong những vấn đề được quan tâm hàng đầu hiện nay, tuy nhiên nhiều người vẫn chưa biết cách giảm cân một cách an toàn và hiệu quả. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn 11 phương pháp giảm cân tự nhiên hiệu quả không cần ăn kiêng để giúp bạn có thể giảm cân một cách an toàn và hiệu quả.

Top 10+ món quà ý nghĩa tặng bé gái nhân ngày 8-3

Ngày 8/3 không chỉ là ngày kỷ niệm quan trọng dành cho phụ nữ, mà còn là dịp để chúng ta thể hiện tình yêu và sự quan tâm đến các bé gái. Việc lựa chọn món quà tặng bé gái nhân ngày 8-3 là cách để chúng ta thể hiện sự đối xử công bằng và tôn vinh những giá trị của phái đẹp. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10+ món quà ý nghĩa để tặng bé gái nhân ngày 8-3.

Top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi

Sinh nhật 9 tuổi là một cột mốc quan trọng trong cuộc đời của bé gái, khi chúng bắt đầu phát triển nhiều kỹ năng phức tạp hơn và có sự toàn diện về thể chất lẫn trí tuệ. Việc lựa chọn món quà sinh nhật ý nghĩa sẽ giúp bé cảm thấy yêu thương và được chăm sóc, đồng thời giúp bé tiếp tục phát triển các kỹ năng và sở thích cá nhân. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu cho bạn top 10 món quà sinh nhật ý nghĩa cho bé gái 9 tuổi.

Đăng ký nhận tin
Line
Chăm sóc khách hàng
Line

Gọi Tư Vấn: 0917399944

Phản hồi góp ý
Line

0917399944

info@dungcuthethaophamgia.com

Kết nối
Line
Thông tin liên hệ
Line
Thời gian làm việc
Line

Thứ 2 – CN: 7h00 – 17h00

DMCA.com Protection Status

Được chứng nhận
Line
Chứng nhận
Chấp nhận thanh toán
Line
Chập nhận thanh toán